1 前言

2 文献综述

2.1 超重、肥胖相关概念及分类

2.2 肥胖的流行病学及其危险性

2.3 有氧运动减肥的机制

2.4 运动项目、运动处方及注意事项

2.5 遗传与肥胖

3 研究方案

3.1 技术路线

3.2 研究对象和方法

4 研究结果

4.1 问卷调查结果

4.2 健步走对人体各类指标影响的实验结果

4.3 健步走干预中老年人体脂效果与APM-1基因SNP/G276T、SNP/T45G和PPARγ2基因Pro12Ala、C161T多态性的关联结果

4.4 健步走对老年肥胖人群减肥效果的综合评价标准研究

4.5 老年肥胖人群健步走锻炼预测减重的数学模型研究

5 分析与讨论

5.1 健步走运动对人体形态测量学指标、血液生化指标的影响分析

5.2 健步走干预中老年人体脂效果及与APM-1基因T45G、G276T和PPARγ2基因Pro12Ala、C161T多态性的关联分析

6 结论

展望

致谢

参考文献

附件1 济南市中老年人身体状况调查表

附件2 营养调控

附件3 老年肥胖人群运动减脂效果评价标准

附件4

附件5

附件6 老年肥胖人群6分钟健步走步数的实验步骤研究方法