第一部分 岁月静好：遇见生活中最美妙的事

因为美味，在味蕾的诱惑中沉醉

唇齿留香的大田原牛肉

随处有美食的京都

灵魂知己威士忌

白兰地随想

城市的记忆咖啡馆

用心情和想象力喝咖啡

因为闲情，享受曼妙的云影天光

一只狗的山居岁月

猫家族

真心欢喜地玩泥土

我爱SPA

看花不是花

能够吸收一点就好

第二部分 生如夏花：以自己喜欢的方式过一生

因为流浪，邂逅奇妙的冒险

在水里，幻想自己是一条海豚

浮潜，鲨鱼与飞鱼的蓝色音乐

在温泉中，品味『美人汤』

飞行，在自己的路上看到不同的风景

方寸之间，塞翁失马，焉知非福

深巷，行到尽处有晴天

因为旅行，尝遍生活的各种味道

巴黎·与青春莽撞的爱欲相遇

威尼斯·与寂寞激情的故事相遇

布拉格·与卡夫卡的忧郁相遇

哥本哈根·与童话世界相遇

剑桥·与孤单相遇

悉尼·与浪漫现代感相遇

上海·与纸醉金迷相遇

南极·与天之涯地之角相遇

巴厘岛·与一辈子的恋人相遇

遇见生活中的小情调

因为细节，品味陪伴一生的美好

不是得到，就是学到

害怕自由

幸福存款

藏在你心里的励志书

平凡与不平凡的恋人

向光性的望远镜

我可曾真正用心活过

生命中的琐碎时光