Chapiter 1 你的生命，匆匆又匆匆

聪明，人类毕生的追求

大脑，飞速旋转的陀螺

你的聪明是哪一型？

你怎么可能不成功？

Chapitre 2 人生是场找寻自我的旅程

迷雾重重的未来

充满疑问的好奇宝宝

问题重重的青春期

步入成年

Chapitre 3 舍得让自己不聪明

聪明是把双刃剑

高度的洞察力

敏锐的感官带来复杂的情感

漫无边界的树状思维

敏锐的感知力

猛烈的感情宣泄

思维弹力球

天真，“成熟”的真相

恐怖的完美主义

对不起太多人

不安的忧患危机

一直都很烦

无法掩饰的焦躁感

这不是你要的生活

朋友也赶不走孤独感

没有人读懂我的心

无所不能的你

控制不住的思绪

快乐取决于你

Chapitre 4 你值得拥有幸福的一生

聪明儿童的幸福成长之路

聪明青少年的幸福转变

聪明成年人的幸福之道

Chapitre 5 幸福会慢慢降临

珍视你的当下

催你勇敢前行

享受慢下来的生活

幸福的艺术

结语