序言 赏读《中医食疗治病因》感怀

前言 一个成功的西医为啥酷爱中医

第1章 疾病为什么越治越多

滥用西药误杀百万人命

最可能杀害你的是医药

不看病等死，常看病找死

医生一罢工，死人少一半

药费花不少，病却越治越多

知识分子和医生更短命

更多的人是死于偏见

西医治果不治因

必将发生医疗危机

不合理的医学

不是医生过，而是医学错

只见结果不见原因

用慢性毒药治病就是犯罪

寻求出路，走出盲区

西医的十大盲区

西医不知病原因

西药的毒副作用

抗病毒药比病毒还毒

白衣天使与白衣杀手

一个病治成五个病

西药比疾病更毒

西药制造疾病比治病多

中国人与“东亚药夫”

抗过敏药引起过敏

第2章 人为什么会生病

人非缺药才生病

物质失衡，病由口入

功能失衡，病由气生

精神失衡，病由心生

人身三宝精气神

三大失衡百病因

人字两腿一脑袋

治病必求其本

原料师傅设计师

现代信息论与中医精气神

现代基因与中医禀赋

第3章 管好最珍贵的身体

健康需要管理

健康无管理的恶果

人最不珍惜的是健康

健康一靠自己，二靠管理

别预支生命，莫透支健康

车有保养迟报废

健康投资与医疗消费

后天纠偏赖人力

人到中年要大修

体检查果不查因

健康管理的五种模式

西式健康管理有效

中西健康管理的本质区别

中西健康管理比较

第4章 怎样管好健康

精气神健康管理学

一元论

三角论

四分论

三大法

六特色

八步骤

系统论健康学

基因功能纠偏法

第5章 中医擅长调功能

西医重结构而轻功能

功能失衡是疾病主因

基因决定功能偏

先天偏倾后天纠

中医禀赋即基因

中医证型是基因表型

基因表型是现代化证型

中医擅长调功能

如何平衡生理功能

新疾病观

人分四大类，治人治病因

阳虚功能偏低下

阳虚特征胖寒湿

阳虚者易患病症

阳虚者助阳调理方案

阳虚者七宜

阳虚者七忌

助阳中药的作用

阳光本草茶的应用

阴虚功能偏亢进

阴虚特征红热燥

阴虚者易患病症

阴虚者滋阴调理方案

阴虚者七宜

阴虚者七忌

滋阴中药的作用

雨露本草茶的应用

血虚吸收功能差

血虚特征白弱低

血虚者易患病症

血虚者的养血调理方案

血虚者四忌

血虚者六宜

养血中药的作用

普济本草茶的应用

血瘀血液循环差

血瘀特征紫痛瘤

血瘀者易患病症

血瘀者的活血调理方案

血瘀者五忌

血瘀者八宜

活血中药的作用

通畅本草茶的应用

本草平衡功能法

三十六种本草方

食疗平衡功能法

穴位平衡功能法

敷脐平衡功能法

足浴平衡功能法

动静平衡功能法

环境平衡功能法

鸡蛋里面有骨头

中医五脏不是西医器官

第6章 吃掉亚健康 吃掉慢性病

不善食者伤身

合理饮食的三条标准

西方营养的科学性

西方营养不知寒热

中医食疗的特色

基因食疗营养学

吃错食物害一生

吃不对就活不好

如何平衡饮食物质

血管神经性水肿治验

为什么海边的人易患癌

补蛋白质要分阴阳

豆腐虽好，不可多吃

阳虚苦瓜苦，阴虚苦瓜补

半块姜治愈三个月呕吐

姜汤立即消痰止咳

冬瓜汤喝出水肿来

微饿长寿，饱食短命

营养素食药膳

药物治病果，食物治病因

食物寒热属性一览表

第7章 心病还要心药治

病由心生

西医重物质轻精神

精神内守，病从安来

大脑兴奋与抑制的物质

基因表型与心身健康

面相、气质与心身健康

食物寒热与心身健康

营养与情绪

闻香得健康

如何平衡精神心理

基因、气质、性格与命运

气质分型与易患病症

害怕上学肚子痛

心里怕热，口里起泡

假病变真病

怀疑生癌走不动

也谈红楼医话

更年期脾气不好的原因

常看病的人，病会越看越多

“怪”人易得“怪病”

杯弓蛇影肚子痛

男人月经不调

第8章 人是整体 不可分割——整体管理健康

木桶养生观

整体管理不偏废

既要原料，更要师傅

营养品不是万能的

光靠营养难祛斑

巧妇难为无米炊

慢跑不是万能

人对了，世界就对

人治好了，病就好了

如何整体管理健康

西医不知胃病因

平衡物质治溃疡

平衡功能胃自安

平衡精神治溃疡

螺杆菌不是胃病因

慢性胃炎不是炎

甲硝唑的毒副作用

吗丁啉的毒副作用

胃药的毒副作用

乖孩子易得胃病

喝白酒治好慢性胃炎

冠脉搭桥只治局部

食疗治愈冠心病

中药活血治冠心

不要让人与癌同归于尽

抗癌药的毒副作用

化疗是自杀式治疗

中药营养可治癌

环境与健康

都是冷气惹的祸

是牛奶强壮一个民族吗

西医治病不治人

西医重局部而轻整体

专家太专，博士欠博

中西医一起现代化

第9章 对因治本 重视内因——对因管理健康

西药治果不治因

健康管理重治因

西医诊结果，管理辨原因

望而知之知原因

西医重外因，管理重内因

细菌独伤体虚人

苍蝇不叮无缝蛋

异病同因可同治

如何对因管理健康

八高四低一原因

肥胖非因“贪吃懒做”

三大失衡人易胖

补阳能把人补瘦

活血供氧，促脂燃烧

补足点火器，燃脂变能量

振奋精神不易胖

西药治八高的危害

降压药治果增因

降压药的毒副作用

助阳降血压

血虚缺氧血压高

降糖药治果不治因

降糖药的毒副作用

胆固醇的六大功劳

胆固醇高是虚造成的

冠心病非因胆固醇

认错原因滥降脂

降脂药的毒副作用

蛋黄含磷脂比胆固醇高

缺C是冠心病祸首

补瘦胖子30斤

啤酒令人胖，人胖还阳痿

补虚能减肥

助阳加活血，减肥又调经

补虚能减肥，降脂又降压

望诊知其因，望出月经病

一方治愈便秘和尿失禁

中药对因治头痛

中药治顽固头痛

结核菌只欺虚的人

治感冒用不着抗生素

中医抗感染，效果胜西药

青霉素凭什么显灵

青霉素的毒副作用

抗结核药的毒副作用

抗病毒药的毒副作用

第10章 人非机器 各不相同——个性管理健康

西医重共性而轻个性

没有两个相同的人

人体分阴阳，食物分寒热

如何个性管理健康

同病异因要异治

分旱灾水灾，莫揠苗助长

同是喝酒醉，表现各不同

治痘分阴阳，不可尽用凉

长痘原因各不同

不易长痘易长斑

中年和经前长痘原因

长痘口干非因热

消痘与增强性功能

中医治经前长痘和烦躁

用热药治愈扁桃体炎

不要乱切扁桃体

吃萝卜就便秘的女人

一天腹泻70次的老人

阳虚者绿茶不如姜

阴虚者鹿茸不如苦瓜

滥用保健品，变胖变阳痿

不识阴和阳，红颜多薄命

两年治乙脑，用药不一般

第11章 未病先防 安享天年——全程管理健康

西医只治已病而不治未病

中医治未病与健康管理

扁鹊能见微知著

扁鹊三兄弟，大哥是明医

千里之大堤，溃于小蚁穴

见微知著与防微杜渐

年轻时埋下冠心病根

减少量变，防止质变

如何全程管理健康

脸红偏紫预警癌症

养血加活血，延迟更年期

86岁还有月经

118岁老人的秘方

为什么能活到126岁

第12章 既要西医 更要中医——科学管理健康

兼取四大学科长

西医重眼睛，中医重脑筋

现代化的中医学

中西对比吓一跳

中西医的二十四点差异

横看成岭侧成峰

为人类健康讲真话

中药与西药区别

让西医学向中医接轨

中医是五大发明之首

中医是中华文化精髓

中医把握着生命的软科学

现代科学与中医学更合拍

中医学是超前的科学

中医可以校正西医航向

难以实证的更重要

模糊比精确更管用

治果与治因的可重复性

天然中药与标准西药

道士金丹与化学西药

中药是令人快乐的草

中药非药胜于药

人类基因适应天然植物

要烟花爆竹，不要原子弹

植物草丹与化学金丹

谁丢掉中医，谁就是罪人

排斥中医，自毁长城

第13章 说得有理 行有真效——真效管理健康

健康管理要真效

真诚，真知，真效

以理服人与以效服人

中国人口最繁盛

中医药功德无量

中医治好西医治不好的病

中医治传染病也有优势

广州非典病死率为何最低

中药治愈卵巢囊肿

中药治愈子宫肌瘤

中药治耳鸣

治胃的中药也能治咳嗽

中药治愈静脉炎

中药治愈过敏性紫癜

血瘀导致两年得两种癌

血瘀缺氧易患癌

两次中风的心血管病专家

活血中药治愈频发心绞痛

啤酒诱发过敏性鼻炎

中药治愈过敏性鼻炎

中药根治哮喘

中药治心动过缓

中药治愈胃病早搏黄褐斑

中药治心动过缓和过速

中药治黄褐斑和尿失禁

中药治黄褐斑和痛经

为中医药吹“牛”

第14章 纠偏调理 贵有反应

虚不受补还得补

寒不耐热，不要怕热

病从寒中来，病由热中去

改革有阵痛，不改无转机

扫脏地扬起灰尘

不长痘者易长斑

老牛拉破车与好马拉破车

运动病加重，不能不运动

吸毒的舒服与戒毒的难受

习以为常不一定正常

欲通未通，痛症加重

血瘀活血有反应

吃饭会犯困，不能不吃饭

活好要依赖管理

中药纠偏力小于气候促偏力

人非机器，最难侍候

健康取决于多种因素

医病头与医病尾

冰三尺非一日之寒

速效的不一定是好东西

为什么称“服中药”

第15章 中医现代化与普及化

把中医治病的原理讲明白

中医现代化的五项原则

继承不泥古，创新不离宗

中医简明化，执简能驭繁

中药方便化，免煎可加减

不买椟还珠，莫削足适履

中西相融合，互补长与短

实现中医现代八化

中医理论现代化

中医辨因智能化

中药服用方便化

中药养生食疗化

中医针灸理疗化

中医食疗营养化

中医服务模式化

中医普及快捷化

中医学好，不等中医生好

发展中医的六大“瓶颈”

概念模糊，过于繁杂

泥古不化，刻舟求剑

真假难辨，容易误诊

成药效差，汤药难熬

买椟还珠，削足适履

中西分离，难以通约

第16章 弘扬中医 利人利己——中医文化传播使者

一个伟大的使命

21世纪是中医药的世纪

人类健康有赖于中医药

中国将要以中医药立国

牵动世界财富第五波

洋人迷途知返

施恩不图报，善者有善报

培养中医文化传播使者

嘉奖中医文化传播使者

谈营养与中医的区别

第17章 育人行道 普济天下——培育精气神调理师

培育精气神调理师

精气神调理师将唱主角

精气神调理师培养对象

初级精气神调理师

中级精气神调理师

高级精气神调理师

特级精气神调理师

学而致用的精气神调理师

一个月让学员变了个样

群众性的学习中医浪潮

第18章 健康要有好管家——精气神健康管理服务

精气神健康管理八个步骤

传播中医文化

精气神健康教育

收集健康信息

本质原因测评

制订管理方案

实施管理方案

实现管理目标

参与健康管理

健康管理与中医治未病

健康管理与居家养老

健康管理与孕妇保健

健康管理与美容业

后记

不做随大流的毛毛虫

不要糊涂一辈子

附录

林弼与我省首家民办医院

《亚健康和慢性病本质原因调查表》

《亚健康和慢性病本质原因测评判断与对因管理规划书》

本卷涉及病症索引

食物寒热属性一览表

《读者意见反馈表》

《中医文化传播使者申请书》