第一章 人生的真义

人生问题&胡适

青年与人生&李大钊

人生是一盘棋&崔修建

人生的真义&陈独秀

一个困扰人的问题&胡适

人生的转向&鹤见佑辅（日）著 鲁迅译

人生有何意义&胡适

生命的路&鲁迅

挂幅&夏目漱石（日）著 鲁迅译

做人的境界&朱国勇

风筝&鲁迅

第二章 生活本来是苦的

苦难是一张微笑的脸&包利民

痛苦可以使你远离地狱&去绝踪

求乞者&鲁迅

好的故事&鲁迅

中国的人命&陶行知

生命的价格——七毛钱&朱自清

饿&刘半农

又是一年春草绿&梁遇春

苦鸦子&郑振铎

咬菜根&朱湘

清贫慰语&郁达夫

第三章 为学与做人

家教&车耀先

送女婿赴美留学赠言&冯玉祥

为学与做人——在清华大学的演讲&梁启超

青年“老学究”&邹韬奋

论知识贩卖所的伙计&梁遇春

学问之趣味&梁启超

武岩纸贵&侯拥华

今日青年之弱点&章太炎

专门以外的工作&鹤见佑辅（日）著 鲁迅译

爱的教育&历周吉

创造宣言&陶行知

敬业与乐业&梁启超

不要抛弃学问&胡适

中年人的寂寞&夏丏尊

第四章 在旅行中成长

途中&梁遇春

往访的心（节选）&鹤见佑辅（日）著 鲁迅译

超山的梅花&郁达夫

在一个边境的站上&戴望舒

世界公园的瑞士&邹韬奋

说旅行&鹤见佑辅（日）著 鲁迅译

徒步旅行者&朱湘

一个人在途上&郁达夫

长安寺&萧红

广西&胡适

杭州&郁达夫

第五章 挑出人性的刺

立论&鲁迅

娜拉走后怎样&鲁迅

长在别人身上的我们的病&卢海娟

淡淡的血痕中&鲁迅

差不多先生传&胡适

吹牛的妙用&庐隐

聪明人和傻子和奴才&鲁迅

男人和女人&庐隐

鬼话文的妙用之一&刘大白

中国人的心理&马相伯

画虎&朱湘

偶像破坏论&陈独秀

最后一课&郑振铎

访人&朱湘

第六章 历史的叹息

六月一日&郑振铎

五四断想&闻一多

街血洗去后&郑振铎

暮影笼罩了一切&郑振铎

警世钟（节选）&陈天华

革命军（节选）&邹容

警告我同胞&秋瑾

执政府大屠杀记&朱自清

上海的少女&鲁迅

阿妹&刘群乐

“血梯”&王统照

可怕的冷静&闻一多

组织民众与保卫大西南&闻一多

在《民报》纪元节大会上的演说&章太炎

在黄埔军校开学典礼的演说&孙中山

别了，哥哥&殷夫

红烛&靳以