第1部分 追求美丽与性感背后的隐忧

父母为何感觉无助

少女时代，自爱自信的关键期

妈妈能做什么

爸爸能做什么

学校能做什么

爱的就是你——无条件地爱我们的女儿

第2部分 自尊和沟通是女儿最好的自我保护

自尊：最好的安全防护

如何帮助女儿对自己感到满意：建立内在的自尊自信

父母职责的重心：陪伴和投入

你的价值标准：怎样设定、分享和确定边界

情商：怎样教孩子管理情绪

怎样帮助女儿发现她是谁：建立坚定的自我意识

为什么理解大脑工作原理很重要：帮助女儿掌控自己

让谈话持续下去：怎样保持沟通开放

第3部分 在充满诱惑的社会里长大

抵制丑恶现象，捍卫健康爱情观

好朋友、坏朋友：帮助女儿应对同辈压力

网上社交活动：女儿需要保护和引导

想要还是需要？抵制购买欲望

12岁还是22岁？莫让少女穿成熟女

言传身教，告诉女儿妆容适度更可爱

淡化减肥观念，健康比苗条更重要

有选择，有节制，避免电视的不良影响

为女儿提供安全使用手机的建议

引导女儿玩符合年龄的玩具和游戏