第一辑

与寿司职人的对话

欣赏一枚天妇罗所需的修炼

和牛寿喜烧——吃肉即正义

野田岩的销魂鳗鱼饭

荒山野岭里的森女系餐厅

为了这杯咖啡，值得飞往一个国家

山玄茶的一期一会

拼死吃河豚

在札幌，邂逅一间小镇范儿米其林

电影《情书》的城市原来那么好吃

第二辑

小馆子里吃香港

济州岛的天然鲜

缅甸路边摊的艺术

总有那些美好邂逅来抚慰你的心

曼谷夜市那一碗夺魂海鲜粥

生活一塌糊涂的时候，就想回清迈喝咖啡

在斯里兰卡连吃六十顿咖喱是怎样一种体验

去马塔勒海边捞贝壳

会施魔法的热带甜品

最好吃的一碗羊肉面

小馆子里才有最美味的英吉拉

来到阿拉比卡咖啡的原乡

第三辑

关于柏林的三个短篇

人均米其林最密集的小镇，因为音乐记住了它

咸咸的巴塞罗那，在午夜降临前抵达

人生中最寒酸的米其林

根特，听说薯条和啤酒更配噢

布列塔尼乡村里的另一个法国

莫尔莱小镇的海鲜可丽饼

花园城堡的有机午餐

后记