第一部：神妙的人体

一、治疗比疾病本身更糟糕

二、身体是你的修理店

三、疾病有多面

四、健康之家的基石

五、消化：抗病的第一道防线

六、肝脏：抗病的第二道防线

七、内分泌，抗病的第三道防线

八、医生眼中的你

第二部：当神妙的身体崩溃时

九、疾病什么时候袭击儿童

十、胆固醇和有毛病的心脏

十一、肾脏的缺陷和血压的障碍

十二、你的体重：过重或过轻？

十三、从阑尾炎到妇女疾病

第三部：食物是最好的医药

十四、蛋白质：身体的建筑师

十五、蛋白质会杀害身体

十六、利用蔬菜自我治疗

十七、生乳和酵母是食物也是医药

十八、埃及刺激物之于好食物