第一章 童年，流水般的日子

来自佛陀的启示

家是最珍贵的财富

生命是感悟的旅程

朝拜

缘分的指引

第二章 学习即是修行

生命最重要的是什么

死亡并不可悲，生命亦不可喜

那是我见过的最让我向往的背影

一念咫尺一念天涯

阿秋喇嘛

世间一切都无法预设

最大的神通是慈悲心

皈依

第三章 世界很大

如果你觉得痛苦，就说明你应该离开它了

轮回

我们可以避免

安于脚下，就在此地开始修行

人生的真谛是无常

苦才是生活

每一次都是第一次

第四章 静下心来

真心地关注自己

“我”不过是自我欺骗的一种

闭关/静修

美妙的风——戒、定、慧的生起

如何静下心来：禅修

相由心生

佛陀的原始教育：四圣谛八正道

第五章 菩萨行

尽己所能

我们的孩子

扎嘎寺

慈爱人的故事

第六章 走出家门

缘分

佛缘圣地

在校园

最后一个问题

慈悲观