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《中学生十万个怎样做 心理健康卷》_潘永亮,李文主编_10435477_7305036099

【书名】:《中学生十万个怎样做 心理健康卷》
【作者】:潘永亮,李文主编
【出版社】:南京:南京大学出版社
【时间】:2001
【页数】:207
【ISBN】:7305036099
【SS码】:10435477

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内容简介

塑造良好的自我形象

怎样培养优良的道德品质

怎样鉴别内向、外向性格

怎样改变性格过于内向

怎样判断自己的个性是否健全、成熟

怎样培养自己成熟的个性

怎样改变你的不良个性

怎样正确地认识自己

怎样认识素质

怎样具有应变的心理素质

怎样认识气质美

怎样追求气质美

怎样培养乐观的情绪

怎样保持愉快的情绪

怎样培养积极心态

怎样使自己振作起来

怎样表现自己的诚实

怎样培养良好的注意品质

怎样培养自信

怎样培养你的耐性

怎样培养毅力

怎样锻炼意志力

怎样学会独立

怎样学会耐住寂寞

怎样讲究心理“卫生”

怎样抑制不良的诱惑

怎样进行正确的自我评价

怎样改变别人对你不良的“第一印象”

怎样发挥自己的最佳才能

怎样适应社会的需要,努力提高自己

怎样专心制胜

怎样理解“爱表现自己”

怎样表现自己

怎样发展创新能力

怎样培养和锻炼健全的人格

怎样保持良好的心境

怎样改善自己的形象

怎样了解自己

怎样做到自尊、自重

正确地面对社会

怎样适应新的学习环境

中学生怎样建立良好的人际关系

怎样去理解老师

同学之间怎样建立真正友谊

怎样才能“合群”

怎样认识男生女生的智力差别

怎样正确对待升学中的挫折

怎样正确对待同学间的误会

怎样同性情急躁的同学相处

怎样对待别人的嫉妒

怎样对待别人的成绩

怎样应付尴尬的场面

怎样克服语言表达中的“怯场”

怎样正确认识自尊心

怎样才能有风度

怎样进行男女同学间的交往

怎样认识心胸狭窄之害

怎样顺利度过青春期

怎样防止“早恋”

怎样从“早恋”中解脱出来

怎样正确处理别人的爱慕之情

怎样让别人接受你的意见

怎样正确对待别的人的抱怨

怎样判断别人在说谎

怎样对父母的打骂

怎样正确对待出名

怎样对待荣与辱

怎样对待苦与乐

怎样对待幸运与厄运

正确的心理保健

怎样认识中学生的心理特点

怎样做心理健康的中学生

怎样度过心理“断乳期”

怎样学会自我松弛

怎样识别几种特殊心态

怎样保持身心健康

怎样摆脱心理压力

怎样运用心理补偿

怎样克服自身的弱点

怎样培养好的行为习惯

怎样保持旺盛的进取心理

怎样看待好胜心

怎样培养竞争的心理

怎样在竞争中保持心理健康

怎样控制情绪

怎样克服学习中的不良习惯

怎样消除心理疲劳

怎样提高学习效率

怎样克服厌烦情绪

怎样克服心理低潮期

怎样自我调节情绪

怎样搞好心理“卫生”

怎样消除孤独感

怎样转变抑郁的心境

怎样克制贪小便宜的不良欲望

怎样克服紧张心理

怎样消气

怎样看待应试前的焦虑

怎样解除考生的紧张心理

怎样认识考试心理的类型及良好的应试心理状态

怎样防止和克服考前头脑“发木”

第一场考试后应怎样做

怎样克服考试中粗心大意的毛病

怎样处理考试时暂时的遗忘

怎样预防和纠正作弊行为

怎样正确对待“落榜”

解除不健康心理

怎样认识中学生的不健康心理

怎样改掉爱生闷气的毛病

怎样克服感情用事的毛病

怎样防止暴躁易怒的脾气

怎样克服情绪不稳定的毛病

怎样预防失望情绪

怎样防止应激的不良影响

怎样克服目光短浅

怎样认识和克服羞怯心理

怎样战胜恐惧心理

怎样克服自私心理

怎样战胜嫉妒

怎样克服书呆子气

怎样克服偏执性格

怎样改变优柔寡断的性格

怎样摆脱精神压力

怎样避免骄傲

怎样克服任性

怎样克服“走神”毛病

怎样克服虚荣心

怎样克服自卑感

怎样摆脱惰性的羁绊

怎样检验自己精神活动方面是否健康

怎样看待在学习上的心理障碍

怎样保持愉快的情绪

怎样避免多梦

怎样防止神经衰弱


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