序言

引言 婚姻的革命

第一步 从“天堂”到“地狱”--死去活来，走出地狱

★认识 戒毒 症状

★了解自我感觉

第1-1步 不抗拒自我感觉

活着真没意思

不想谈过去

真的很后悔

第1-2步 走过昨天,为过去作一次总结

我忘不了他

走不出围城

我不能放过他们

第1-3步 积极地接受自我

不接受离婚

我很丑,也不温柔

无法逾越的社会阶层

第二步 在 地狱 中觉醒--脱胎换骨，迈进人间

第2-4步 治疗过去

父母不允许我失败

都是我不行

弱肉强食

第2-5步 婚姻分析

“陈世美”新说

男女平等？

游戏规则

婚姻是爱情的坟墓

为什么受伤害的总是女人

不是他的错

第2-6步 明确自我需要，确定择偶标准

宁缺勿滥

永远的女儿

第2-7步 制定可行性计划

爱上一个小男人

不求永久，但求拥有

第三步 走到人间--山重水复，步入今天

第3-8步 冲破自我束缚

男人都是花心

女人是圈套

曾经沧海难为水

第3-9步 自觉地生活

一切随缘

傲慢与偏见

第3-10步 认识自我感觉

酒是我的伴侣

第3-11步 风险控制与目标修正

第八次约会我该不该去

应该爱谁

第四步 生活在人间--柳暗花明，走向再婚

第4-12步 把握时机，创造新生活

“土豆”的故事

一朝被蛇咬，十年怕井绳

第4-13步 再婚心理准备

再爱时难别亦难

为孩子再婚

第4-14步 一个都不能少--别忘记孩子

多余的人

面对孩子口难开

第五步 人间生活是天堂--经营婚姻，幸福永在

第5-15步 跨过密月期，降低期望值

后悔再婚

蜜月不甜

亲密无间

第5-16步 婚姻经营与管理

心有多高

再婚如妾

前夫前妻

我嫁给了空房子

“卖身”结婚为哪般

无“性”趣

婆婆是情敌

第5-17步 孩子是家庭事业的一部分

我不是“第三者”

继父难为

继母难当

第5-18步 保持自我，真实生活

毫不利已

“回头草”--功夫茶

作者后记