前言

1．冒险的事业：一个明星的诞生

2．永不分离：与你的身体结婚，做终生伴侣

3．带上悬钩：让重力变得对你有利

4．走动中的摆动：让骨盆变得自由

5．打破舒适的障碍

6．巧胜批评者：对一个初次社交者的思想指导

7．做最坏的打算：允许自己失败

8．内心演练：想像的力量

9．将舞台恐惧变为舞台兴奋

10．中心舞台：接受表扬的美好艺术

11．魅力的培养

作者简介