一　神秘的大江之源

滔滔大江，源自何处？

长江原来是倒滴的

“岷山导江”与犁牛河

从《水道提纲》到“江河同源”的谬传

揭开亘古之谜

二　西行路上

考察路线的确定

临行前的准备

离开西宁

日月山的传说

中国四大牧区之一

中国最大的湖泊

牛羊和鱼鸟的乐园

鸟岛奇景

“盐泽”——柴达木

祖国的一块宝地

“海市蜃楼”与“盐桥”

三　登上“世界屋脊”

进藏的咽喉

跃上昆仑

中国的“脊梁骨”

离天“三尺三”

缺氧的考验

冰冻三尺非一日之寒

楚玛尔河畔

过五道梁、登风火山

去苟仁错

四　在沱沱河沿

长江第一镇

大气中的“岛屿”

四季如冬

长江第一水文站

到牧民家里做客

五　从沱沱河沿到唐古拉山

过开心岭

白河与红河

雁石坪

温泉谷地

初探冰川

门走甲日冰川

布曲源头与犁牛石

六 “沼泽河”——当曲

去囊极巴陇的路上

奔向“两河口”

在当曲汇入沱沱河的地方

遥望通天河

布曲口

亚洲三大水系的分水岭

七　深入“无人区”

寸步难行

尕尔曲强塘

美丽的各拉丹冬

岗加曲巴与水晶

“无人区”并非无人

神山雀莫

高原咸湖的变迁

逼近沱沱河

八　从大本营到雪山谷地

沱沱河变了方向

藏马失踪

营地生活

唐古拉山谷

世界最高的牧场

百花园中

尕恰迪如与各拉丹冬

九　大江之源

江源宿营

江源之晨

长江的“故乡”

姜根迪如北侧冰川

十　胜利归来

对江源水系的认识

江源诸河的比较

如何确定河流正源

世界几条大河正源的确定

长江正源的确定

首次考察的主要收获

附录