概论

中医预防保健理论

未病先防

一、先天预防

二、后天预防

已病防变

一、察病先兆，及时处理

二、早期诊治，防病加重

三、先安健脏，杜绝传变

四、把握规律，避免病残

病后防复

一、清除余邪

三、杜绝诱因

二、扶助正气

中医预防保健方法

运动类

一、太极拳(简化)

二、五禽戏

三、立式八段锦

四、坐式八段锦

气功类

一、放松功

二、内养功

三、强壮功

四、小周天功

五、易筋经

方药类

一、补气方药

二、养血方药

三、滋阴方药

四、助阳方药

食疗类

一、饮食调养类

二、药膳类

针灸推拿类

一、十二经脉保健穴

二、奇经八脉保健穴

三、经外保健奇穴

常见内科病预防保健

流行性感冒

急性支气管炎

慢性支气管炎

支气管哮喘

慢性肺原性心脏病

高血压病

冠心病

脑血管意外

糖尿病

慢性肾小球肾炎

慢性胃炎

消化性溃疡

病毒性肝炎

慢性胆囊炎

细菌性痢疾

类风湿性关节炎

神经衰弱症

常见儿科病预防保健

麻疹

百日咳

流行性腮腺炎

小儿感冒

小儿肺炎

惊厥

婴幼儿腹泻

佝偻病

遗尿症

常见妇科病预防保健

月经病

带下病

妊娠病

产后病

子宫脱垂

阴道炎

更年期综合征

常见外科病预防保健

感染性疾病

急性乳腺炎

乳房增生病

急性阑尾炎

胆石症

泌尿系结石

癌症

湿疹

癣

荨麻疹

常见五官科病预防保健

近视

青光眼

化脓性中耳炎

慢性鼻炎

慢性咽炎

龋齿

房事养生保健

房事养生保健理论

一、顺应天性

二、婚嫁有时

三、节欲保精

一、保精施泄法

房事养生保健方法

二、还精补脑法

三、七损八益法

四、爱抚交接法

五、药物调养法

房事养生保健避忌

一、外部环境避忌

二、生活起居避忌

三、忌房事过度

常见性疾病预防保健

阳痿

遗精

早泄

性传播疾病