目录

一、恬淡人生

（一）祥和安康　颐养天年

（二）丰富多彩　无穷乐趣

（三）余热生辉　尽力而为

二、时代召唤

（一）一唤开发人力资源

（二）二唤挖掘智力潜能

（三）三唤老年参与社会

三、自我追求

（一）自我发现

（二）自我设计

（三）自我实现

四、知识更新

（一）花甲之年求学

（二）老年大学的发展

（三）智慧火花再现

五、现代悟性

（一）悟改革

（二）悟开放

（三）悟人才

六、人格优化

（一）豁达

（二）宽容

（三）乐观

七、忘年情谊

（一）理解——青春常在

（二）真诚——代际之桥

（三）支持——传帮带让

八、治家艺术

（一）重黄昏之恋

（二）重祖孙之情

（三）重平等相待

九、社会良友

（一）与书为友乐在博览

（二）与人为友乐在联谊

（三）与景为友乐在观光

后记