1.达赖喇嘛体制

2.寻访方法

3.鲜为人知的一、二世以及获得尊号的三世

4.生在蒙古的四世达赖

5.西藏的缔造者-五世达赖

6.未脱尘寰的六世达赖

7.学识渊博的七世达赖

8.软弱无能的八世达赖

9.不幸夭折的四位达赖

10.伟大的十三世达赖喇嘛

11.今朝佛陀

12.佛陀出逃

13.佛陀一家

14.印度的拉萨

15.佛陀的哲学

16.我所了解的达赖喇嘛

17.与达赖喇嘛以及其他经师的私下交谈

18.达赖喇嘛对若干重要问题的解答

19.班禅喇嘛

20.达赖喇嘛体制-及其前景

21.家外之家

附录

佛教一瞥

历代达赖喇嘛一览表

历代班禅喇嘛一览表

译后

译名对照表