历史悠久的民族

族称与分布

族源与南迁

富饶的山川

重林宜粮的怒江州

珙桐之乡--维西县

美丽的田园--楚雄、德宏

奇特的高黎贡山自然保护区

生产方式

农业种植

刀耕火种

“秋天”

砍刀、弩弓和狩猎

鱼坝

“关狼圈”

关门抓猴

抬蜂、养蜂

打野鸡

工业

交通与贸易

交通工具

贸易

婚俗与家庭

对歌和恋爱

交换信物

求婚、定婚礼仪

娶亲婚宴

“烧锅底”与组成新家庭

离婚、转房和改嫁

生育

命名

主食

独特的饮食

甘甜醇美的水酒

旱烟与蜂蜜

古朴的居室

“千脚落地”

木板房和木楞房

绚丽多彩的服饰

服装的制作材料--麻

多彩的男女服装

头饰与胸饰

热情好客

道德观念

道德风尚

敬老爱幼

撵贼

村寨邻里友好相处

丧葬

停尸祭祀

出殡与安葬

戴孝与超度

文字

文字与文学艺术

民间文学艺术

自然历法与节日

自然历法

盍什节

“除牛刑”

“澡塘节”

“踩门”与“破门”

“打亲家”

接姑娘

请客

“刀竿节”

火把节

尝新节

岩头乡的“驱鬼节”

拉歌节

民间文娱与体育

“对歌”

“寡替”舞、“洼克克”和“切麻切”

鸟兽舞和锅庄舞、“跳戛”

“的里图”

“额资”

木叶和口弦

“启本”

“阿其诀列”和“达提吐”

民间体育活动

图腾崇拜和宗教信仰

原始宗教信仰与禁忌

图腾崇拜与禁忌

天主教和基督教

主要参考文献

后记