上篇 人体结构、生理与心理

第一章 人体结构与生理

第一节 细胞

第二节 新陈代谢

第三节 酶

第四节 消化系统

第五节 血液系统

第六节 循环系统

第七节 呼吸系统

第八节 泌尿生殖系统

第九节 运动系统

第十节 神经系统

第十一节 内分泌系统

第十二节 感觉系统

第十三节 免疫系统

第十四节 能量代谢与体温

第二章 老年人的生理变化特点

第一节 细胞代谢的变化特点

第二节 消化系统的变化特点

第三节 血液系统的变化特点

第四节 循环系统的变化特点

第五节 呼吸系统的变化特点

第六节 泌尿生殖系统的变化特点

第七节 运动系统的变化特点

第八节 神经系统的变化特点

第九节 内分泌系统的变化特点

第十节 感觉系统的变化特点

第十一节 免疫系统的变化特点

第十二节 能量代谢的变化特点

第十三节健康老人的外观征象

第三章 心理卫生与自我保健

第一节 健康的生活方式

第二节 老年人心理变化

第三节 老年人心理需要

第四节 老年人心理卫生

第五节 老年人心理疾病

第六节 老年人心理保健

第七节 老年人的精神调养

第八节 老年人用脑卫生

第九节 老年人道德修养

第十节 老年人家庭心理

第十一节 老年生活与保健

第十二节 老年体检要及时

第四章 饮食营养与保健

中篇 饮食、运动与健康

第一节 蛋白质

第二节 脂肪

第三节 碳水化合物

第四节 维生素

第五节 无机盐

第六节 微量元素

第七节 食物的选择

第八节 膳食的调配

第九节 老年人饮食卫生

第一节 体育的重要性

第五章 运动体疗与健康

第二节 锻炼原则与注意事项

第三节 老年人常用运动项目

下篇 疾病预防与治疗

第六章 消化系统常见疾病

第一节 食管炎

第二节 慢性胃炎

第三节 胃及十二指肠溃疡

第四节 胆石症与急性胆囊炎

第五节 肝硬化

第一节 贫血

第七章 血液系统疾病

第二节 血小板减少性紫癜

第八章 循环系统疾病

第一节 高血压病

第二节 动脉硬化

第三节 心功能不全

第四节 心律失常

第五节 冠状动脉粥样硬化性心脏病

第六节 猝死

第七节 心血管疾病的家庭救治

第一节 慢性支气管炎

第九章 呼吸系统疾病

第二节 老年性肺气肿

第三节 慢性肺原性心脏病

第四节 肺炎

第五节 肺结核病

第六节 呼吸衰竭

第十章 泌尿生殖系统疾病

第一节 肾盂肾炎

第二节 肾功能不全

第三节 肾血管病变

第四节 前列腺增生症

第十一章 运动系统疾病

第一节 退行性脊椎病

第二节 股骨颈骨折

第十二章 神经系统疾病

第一节 脑动脉硬化

第二节 脑梗塞

第三节 脑出血

第四节 蛛网膜下腔出血

第五节 脑血管疾病的家庭救治

表16 对肝脏有损害的药物

第十三章 内分泌系统疾病

第一节 糖尿病

第二节 更年期综合症

第三节 骨质疏松症

第十四章 感觉系统疾病

第一节 老年人眼病

第二节 耳和鼻疾病

第三节 口腔疾病

第十五章 免疫系统疾病

第一节 老年人免疫功能减退所致疾病

第二节 改善老年人免疫功能的措施?

第一节 概述

第十六章 肿瘤

第二节 食道癌

第三节 胃癌

第四节 大肠癌

第五节 原发性肝癌

第六节 多发性骨髓瘤

第七节 肺癌

第八节 乳腺癌

第九节 子宫颈癌

第十节 前列腺癌

第十一节 膀胱癌

第一节 消化系统疾病的饮食疗法

第十七章 常见疾病的饮食疗法

第二节 血液系统疾病的饮食疗法

第三节 循环系统疾病的饮食疗法

第四节 呼吸系统疾病的饮食疗法

第五节 泌尿系统疾病的饮食疗法

第六节 神经系统疾病的饮食疗法

第七节 内分泌系统疾病的饮食疗法

第八节 感觉系统疾病的饮食疗法

第九节 常见外科疾病的饮食疗法

第十节 肿瘤的饮食疗法

第十八章 常见疾病的医疗体育

第一节 常用医疗体育项目

第二节 消化系统疾病的医疗体育

第三节 循环系统疾病的医疗体育

第四节 呼吸系统疾病的医疗体育

第五节 泌尿生殖系统疾病的医疗体育

第六节 运动系统疾病的医疗体育

第七节 内分泌系统疾病的医疗体育

第八节 三十种传统保健方法

第十九章 疾病的物理疗法

第一节 物理疗法的作用原理

第二节 物理疗法的临床应用

第三节 常用物理疗法

第一节 中毒的基本处理原则

第二十章 中毒与治疗

第二节 细菌性食物中毒的治疗

第三节 植物性食物中毒的治疗

第四节 动物性食物中毒的治疗

第五节 砷化合物中毒的治疗

第六节 有机磷中毒的治疗

第七节 有机汞中毒的治疗

第八节 其他物质中毒的治疗

附录

表1 常用检验正常参考值及临床意义

表2 主要谷豆类营养成分表

表3 豆浆和牛奶营养成分对照表

表4 主要肉类及内脏营养素含量表

表5 日常水果的营养价值表

表6 日常蔬菜营养价值表

表7 几种茶叶微量元素含量表

表8 人体必需微量元素生理效应、食物来源和日需要量表

表9 祛病延寿药膳一览表

表10 家庭药箱必备药物表

表11 某些药物对人体造成的损害

表12 影响心脏或心脏功能的药物

表13 对肾脏有损害的药物

表14 影响胃肠道的药物

表15 可引起中毒性精神病的药物

表17 肝功能不良患者慎用药物表

表18 治疗肝炎常用中草药方剂表

表19 治疗蛇咬伤常用中草药表

表20 传染病疫源地消毒方法

主要参考文献