第一章　先秦—汉代：海上丝绸之路的开辟时期

第一节 殷人在3000年前是否有可能横渡太平洋到达美洲

第二节 汉代以前中国的航海活动和海外交通

第三节 汉代海上丝绸之路的开辟

第二章　魏晋—唐五代：海上丝绸之路持续发展时期

第一节 魏晋南北朝时期海外交通的持续发展

第二节 隋唐时期海上丝绸之路的兴盛

第三节 五代时期的海上丝绸之路

第四节 海上丝绸之路在中国对外交通中地位的变化

第三章　宋元：海上丝绸之路空前繁荣的时期

第一节 海上丝绸之路空前繁荣的时代条件

第二节 宋元时期海上丝绸之路联系地区的扩大和贸易往来的密切

第三节 海上丝绸之路贸易的经营者及运销的货物

第四节 中外贸易空前繁荣和宋、元王朝的财政

第五节 宋、元时期对外贸易港的繁荣

第四章　明代：海上丝绸之路由盛转衰时期

第一节 　明代海外交通的新形势

第二节 郑和下西洋

第四节 明代的市舶司和海外贸易港

第五节 福建郑氏家族的海外贸易活动

第五章　清代：海上丝绸之路的停滞与逐渐衰落

第一节 清初社会动乱对海外贸易的影响

第二节 从“海禁”到开放“海禁”：清朝政策的变化

第三节 闽、粤海商对东南亚地区的贸易

第四节 中日间的限额贸易

第五节 鸦片战争前向西方国家出口的中国丝、茶

第一节 中国与亚非各国政治联系的重要渠道

第六章　海上丝绸之路是中外友好往来的纽带

第二节 “蕃客”——经过海上丝绸之路前来中国的外国人

第三节 旅居海外的中国侨民

第七章　海上丝绸之路与中外科技文化交流

第一节 中国科学技术的传播

第二节 香药和农作物传入中国及其对中国社会的影响

第三节 宗教和艺术的交流

后记