第一章 秦汉时代中国在南海上的活跃

第一节 秦国和秦尼

第二节 西汉时的南海航路

第三节 东汉时的东西海上往来

第四节 汉代的造船技术

第二章 从三国到南北朝

第一节 孙吴的扬威海上

第二节 中国帆船的远航西亚

第三节 活跃在印度洋上的佛教僧侣

第三章 隋唐时代海上往来的大发展

第一节 常骏的出使赤土

第二节 唐代同西亚地区往来的发展

第三节 东西方的海上贸易

第四节 广州通海夷道

第四章 唐代时的东西方交流

第一节 几种从西亚传来的宗教

第二节 伊斯兰教的传入中国

第三节 众多的往来印度洋上的传法、求法僧人

第四节 东西方海上往来的有名人物和游记

第五节 昆仑国和昆仑奴

第六节 技术和文化的交流

第五章 两宋时期东西方的海上往来

第一节 中国的造船和航海技术的发展

第二节 宋代的海外贸易

第三节 海上的瓷器、香料之路

第四节 宋代时来华的西亚人士

第五节 宋代两本有关海上交通的珍贵史料

第一节 元代时的东西方交通

第六章 元代——中古东西交通全盛时期

第二节 几本有关海上交通的游记

第三节 元代时的东西方文化交流

第四节 大批西亚人的来华

第七章 明代郑和七下西洋的壮举

第一节 明初中国和南洋的交往

第二节 郑和的前三次出使西洋

第三节 郑和的后四次出使西洋

第四节 明代的造船和航海技术