第一部分

「劳动与卫国」体育制度预备级实施条例（草案）

目录

「劳动与卫国」体育制度预备级实施方案（草案）

实施「劳动与卫国」体育制度预备级的卫生要求

第二部分

项目要领与保护法

五、速度滑冰

测验规则与组织方法

一二、爬绳与爬杆

一一、仰卧起坐

一○、俯卧屈肘（俯卧撑）

九、屈肘及伸肘支撑（双杠）

七、跳绳

六、自行车

八、引体向上（单杠）

三、举重

（三）投掷

（二）跳跃

（一）赛跑

二、田径赛

（二）器械体操

（一）徒手体操

一、体操

四、游泳

八、跳绳

运动前后之注意事项

一三、爬绳与爬杆

一二、仰卧起坐

十一、俯卧屈肘（俯卧撑）

十、屈肘及伸肘支撑（双杠）

九、引体向上（单杠）

三、田赛

七、自行车

六、滑冰

五、游泳

四、举重

二、径赛

一、体操

测验表格图解