序言 杨怀庆

第一辑 走近海战

我第一艘航海训练舰“郑和”号服役

船舶工业为海军装备现代化作出贡献

我国建成远程导航系统

战舰遨游 四海有“家”

科技英豪奋勇攀登 成果累累举世瞩目

海军人才建设逐步走上正规

海军现代化训练迈出关键一步

激光束电子波在海上大显身手

辽阔海空演兵布阵

新型军舰：现代化的学校

238号潜艇：今天人人“官升一级”

海军将从飞行员中选拔培养舰艇长

两栖作战精锐之师

新时期海军发展的先导

海军“思想库”

航海实习走向远洋

我军士官教育由起步走向正规

海上后勤保障中的新场景

战舰，祖国人民为你命名

爱舰爱岛爱海洋

第二辑 大海观潮

南海舰队训练中心的起落对改革的启示

海上后勤支援保障实现历史性跨越

从岸基走向海洋

顺风扬帆

七色阳光下的校园

千条“水兵锦言”解答“人生百题”

“水兵锦言”背后的故事

迈向社会大舞台

在体验人生中校正航向

让大家来评判失误的人生

融入各项工作 实现有效教育

忠诚地为被教育者服务

领导干部带头谈“人生”

构筑理想和信念的大厦

让能者上平庸者下

新机制运转起波澜

疏通航道好行船

“甲A联赛”的启示

改革不是无情物

书声朗朗伴舰行

讲政治 要有政治勇气

有作为才能有地位

登上“舰桥”望大海

越学越觉“坐不住”

周末何处去 求知上课堂

落实之年重求实

后备力量建设在改革中前进

第三辑 海魂礼赞

好兵周德华

生死关头的抉择

九江军民送英雄

战士刘泽富舍身护战舰

海军潜水事业的骄子——朱其华

做驾驭新型战舰的主人

奋翼在海天

学术研究前沿侦察兵

军中女博士

一双创造奇迹的手

离休不赋闲 五年磨一剑

红星永远闪耀

不屈的种子

救人英雄被救记

第四辑 雄师采风

海上南泥湾人

靠自身坚强带出过硬部队

群众心中的“核心”

好班子带出好风气

呕心沥血为基层

浩然正气显本色

犁开现代化的航迹

勇士高擎核盾牌

“雄鹰”威震海空

海军现代化的“旗舰”

“三头六臂”这样变出来

“吹沙填海”奇观

“运五”紧急迫降桃林

军营自有真情在

暴风骇浪中的31勇士

《水兵手册》——真正的“身份证”

出海问“禁”

军舰：礼仪之“邦”

家·阵地·国土

常备不懈卫南疆

第五辑 边关写真

今朝立业南沙 千秋有功国家

海军援建南沙海洋观测站

南沙永暑礁海洋观测站胜利建成

巡航在遥远的海洋国土上

南沙“高脚屋”海上“猫耳洞”

赶走入侵者

南沙永暑礁建设工地见闻

渚碧礁：“高脚屋”上两昼夜

南沙多豪情 天涯共佳节

科技服务南沙 官兵喜沐春风

南海雄风

专家学者南沙论

背山的人

明天，他们就要出征

“北极村”书简

第六辑 外军掠影

这里就是舰艇

身怀多种本领 肩负特殊使命

“郑和”舰下西洋

中国舰队首访海参崴

走近美国导弹巡洋舰

后记