第一章 快速高效记忆概要

一 什么是快速高效记忆

二 快速高效记忆的核心和实质

三 快速高效记忆最基本的要领

四 快速高效记忆的科学依据和原理

五 奇幻联想的要求和掌握方法

第二章 奇幻联想的基本方法技巧

一 涉及自我法

二 谐音赋形法

三 无形材料记前速换法

四 支点奇象概括提取法

五 易混奇象差异制造法

六 触撞法

七 中介法

八 谐音灵活选用法

九 命变法

十 符号数字奇象法

十一 逻辑荒谬法

十二 替代法

十三 意义理解与奇幻联想结合法

十四 奇象色彩排斥法

十五 特定挂钩铭记法

十六 组界联想法

十七 数字节号奇象主动法

十八 运用“三思再反思”思维模式

第三章 最佳快速高效记忆法——数序形象挂钩法

一 数序形象挂钩法的产生

二 数序形象挂钩法的定义和挂钩命定规则

三 1至20的数序形象挂钩及其运用

四 命定20以后至100以上数序形象挂钩的思维方式和关键要领

五 21至110的具体数序形象挂钩

六 21至110数序形象挂钩的运用

七 数序形象挂钩法在运用中的一个重要技巧——组界联想

八 用数序形象挂钩法记忆105位化学元素的号数和名称——能达到快速随点随背之高效

九 用数序形象挂钩法记忆300位圆周率数字的方法——能达到快速倒顺背诵之高效

十 数序形象挂钩法的优越性

十一 数序形象挂钩法具有高效的原因探讨和理论分析

第四章 较佳快速高效记忆法——数序谐音挂钩法

一 什么是数序谐音挂钩法

二 最基本的数序谐音挂钩

三 数序谐音挂钩法的运用

第五章 连锁式奇幻联想记忆法——训练快速高效记忆基本功的方法

一 什么是连锁式奇幻联想记忆法

二 连锁式奇幻联想记忆法的运用

三 连锁式奇幻联想记忆法的特点分析

第六章 数序形象谐音连锁结合法

——记忆历史事件、年代、原子量、数码和字典的重要方法

一 什么是数序形象谐音连锁结合法

二 数序形象谐音连锁结合法的运用

第七章 物体部件有序分解奇象挂钩法

一 什么是物体部件有序分解奇象挂钩法

二 物体部件有序分解奇象挂钩的编制规则

三 物体部件有序分解奇象挂钩法的运用

第八章 熟语挂钩奇幻联想记忆法

一、什么是熟语挂钩奇幻联想记忆法

二 熟语挂钩奇幻联想记忆法的运用

三 熟语挂钩奇幻联想记忆法的特点分析

第九章 逻辑理解与多层次奇幻结合法——记忆长段材料的高效方法

一 什么是逻辑理解与多层次奇幻结合法

二 逻辑理解与多层次奇幻结合法的运用

第十章 场所物件数序形象挂钩法

一 什么是场所物件数序形象挂钩法

二 场所物件数序形象挂钩的编制

三 场所物件数序形象挂钩法的运用

第十一章 生活与学习中的几种简单的高效记忆法

一 定时奇幻联想记忆法——运用于生活中的方法之一

二 定位奇幻联想记忆法——运用于生活中的方法之二

三 一对一奇幻联想记忆法——高效记忆特殊数据和大量历史年代的简单方法

四 机动谐音奇象联想法——高效记忆号码数字的简单方法

五 汉字偏旁部首奇幻联想记字法——比背诵字典省时省力的高效记字法

六 字头歌诀奇幻联想法——促进高效记忆的歌诀方法

第十二章 字母符号奇象转换法——高效记忆元素符号和公式的方法

一 什么是字母符号奇象转换法

二 英文字母的奇象转换

三 字母符号奇象转换法的运用

第十三章 英语奇幻高效记忆法——记忆英语单词和前后缀事半功倍的方法

一 奇幻联想与英语记忆

二 数序形象挂钩与连锁结合记忆英语基本词

三 用数序谐音挂钩法记33个英语常用前缀

四 用物体部件有序分解奇象挂钩与连锁结合记54个英语常用后缀

第十四章 奇幻联想记忆法的实验

一 在大学生中进行的实验

二 用艾宾浩斯自我实验法进行的自我实验

三 在中学生中进行的实验

四 在中学进修教师中进行的实验

五 在小学生中进行的实验

六 自我实验和大学生实验中提出的问题

参考文献

后记