第一章 养生祛病之按摩法

常用按摩手法

按摩的作用点——穴位

取穴找穴方法

第二章 16种常见内科病按摩法

感冒

气喘

慢性支气管炎

肺结核

高血压

低血压

慢性胃炎

胃下垂

消化性溃疡

脂肪肝

慢性胆囊炎

慢性肠炎

腹胀、肠鸣

糖尿病

高脂血症

骨质疏松

第三章 13种外科常见病按摩法

腰扭伤

腰肌劳损

腰痛

腰椎间盘突出

腰椎骨质增生

落枕

肩周炎

颈椎病

网球肘

风湿性关节炎

膝关节炎

坐骨神经痛

肋间神经痛

第四章 6种常见五官科病症按摩法

扁桃体炎

口腔溃疡

牙痛

慢性鼻炎

耳鸣

近视

第五章 7种常见男科、妇科病症按摩法

阳痿

遗精

前列腺炎

月经不调

痛经

乳腺增生

子宫下垂

第六章 10种亚健康病症及日常急症按摩法

慢性疲劳综合征

头痛

失眠

健忘

便秘

鼻出血

中暑

打嗝

晕车

小腿抽筋

第七章 8种美容养颜按摩法

痤疮

眼袋

黑眼圈

皱纹

肥胖

头发早白

黄褐斑

雀斑