自序

我和高仓健的「柏拉图」

驶过我生命的「船」

好女不做「凌霄花」

做不了大画家，就做大小姐

父女是上一世的因缘

父亲——我一生的启明星

江山如此多娇

母亲的人生智慧

夫妻情深就是营养钵

最好的起跑线

大哥教我画画的窍门

漫长的告别

糊里糊涂，天机照顾

平山郁夫理解我的「背叛」

河北伦明「不顾一切」地夸奖我

赵朴初送我「行脚」金拐杖

「痛」是一种修行

坐「老虎凳」画大画

与神交往

画笔写戏剧

用水墨让世界看到我

重金难折我的笔

「玩」可以成为艺术家

人生是从「蒙地」到「觉地」

金言玉语

傅益瑶年表

跋一 千金水墨傅益瑶

跋二 「瑶情寄远」

后记