摄养枕中方 唐·孙思邈

自慎

禁忌

导引

行气

守一

混俗颐生录 宋·刘词

饮食消息第一

饮酒消息第二

春时消息第三

夏时消息第四

秋时消息第五

冬时消息第六

患劳消息第七

患风消息第八

户内消息第九

禁忌消息第十

养性延命录 梁·陶弘景

教诫篇第一

食诫篇第二

杂灭篇第三

服气疗病篇第四

导引按摩篇第五

御女损益篇第六

掇生消息论 元·邱处机

春季摄生消息

夏季掇生消息

秋季摄生消息

冬季摄生消息

摄生要录 明·沈仕

养生四要 明·万全

寡欲第一

慎动第二

法时第三

却疾第四

养生总论