自序

一 达磨以前的中国禅学

二 禅宗的创立

三 禅宗的传法授衣

四 中华五祖旁出尊宿简介

五 禅宗门下的楞伽师

六 禅宗的五家七派

七 调和五事助参禅

八 参禅的入门方便

九 参禅宜观心

一○ 曹洞临济参禅方法的差异

一一 见性成佛

一二 公案的启示

一三 顿悟渐修

一四 《心灯录》谈三玄三要

一五 漫谈参禅