第一部分 我的童年

1 一个常常头痛的瘦弱男孩

2 水上时光

3 下巴尖

4 奥斯坦德的赛艇比赛

5 为共同利益做出的牺牲

6 白金、黄金……和美元

7 一块猪油

8 季 夏

9 游戏结束

第二部分 第二人生

10 新的开始

11 更强壮的身体！

12 我自己的比赛

13 越过终点线

第三部分 你的生活

14 重新审视镜中的自己

15 为了生活工作

16 为了生活摄取营养

17 为了生活运动

18 未来是光明的

19 我们的未来就在现在

获奖情况

致 谢

出版后记