推荐序

序一 做母亲，是我最好的事业

序二 NLP，让父母走向卓越

第一章 五个沟通层次：建立完美的亲子关系

孩子有问题，就是父母有问题

沟通的五个层次

不同成长时期，不同心理需求

0～3个月，完美照料者和重要他人

4个月～3岁：建立安全感、亲密感

4～5岁，肯定、欣赏、赞美

6～12岁：学习、认知、榜样、

独立是一个自然而然的过程

不必过早给孩子“断奶”

依赖是心灵的养分

附 幼儿能全托吗

第二章 四个决定因素：如何影响和改变孩子

一辆车是怎样跑起来的

行为：看得见的冰山

孩子的行为不是问题，家长如何应对才是问题

孩子的每个行为背后都有一个正面的动机

孩子的气质类型与行为特征的关系

孩子的行为方式取决于先天气质

父母的行为模式对孩子的影响

思想：行为背后的指挥棒

帮助孩子建立正确的“身份意识”

帮助孩子找到信念的力量

卓越信念之母：一切都是为最好的而准备的

NLP的预设前提：智慧父母的10个信念

情绪：一种强大的能量

情绪的神秘力量

接纳并帮助孩子处理情绪

给自己的情绪洗个澡

环境：成长的土壤

父母的身教比言传更重要

为孩子创造和谐的心灵环境

附 推荐电影《小孩不笨》

第三章 三个话术：孩子快乐自信的源泉

给“不”做做减法

“不”是明确而无效的指示语

“可以”比“不”更有效

同步和引导技术

“对”：赞美的力量

获得赞美是人性最深切的渴望

赞美的艺术

“比”是一把双刃剑

别让“别人家孩子”成为负担

坚信你的孩子是独一无二的

只和自己作比较

附 “小心”还是“停”

第四章 两个思考方向：教会孩子解决问题

活出自己的主控权

放弃“为什么”，选择“怎么做”

引导孩子找内因

附 给女儿的一封信

第五章 一个核心：无条件的爱

爱的关键词一：接纳

接纳孩子的一切

接纳自己的一切

“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”

爱的关键词二：欣赏

爱的关键词三：尊重

尊重生命本身

尊重孩子的独一无二

爱的结语

附 心想事成的秘密

后记 我心目中的NLP

附录 华海晏相关文章收录

你有几个抽屉

“比、从、北、化”看NLP的智慧

父亲，孩子心中的天