第一部 话头禅法开示

话头禅

探索话头

呼吸法

念佛号

知道自己

如鸟之双翼

“什么是无？”

修话头的阶段

参话头

生起疑情

身心现象

话头修行的意义

直观

修行

修行的意义

更向何生度此身？

信心

光影门头

持戒

精进与惭愧

忏悔

大信心、大愤心、长远心

中道

修行与中道

话头与中道

根本无明

正见

菩提心与出离心

四弘誓愿

禅修的态度

把心空去

空

第二部 话头禅修行评论

初心修悟法要——评憨山德清《初心修悟法要》

生命危脆

技术指导

挥智慧剑，斩除妄想

生起疑情

初心

在零下二十七度修“无”

与万人敌

禅关策进——评黄龙悟新之语录节选

你的善业

人身难得

在语言文字之外

心与身：自我的两面

业识

粉碎大疑

怀疑的三个阶段

日常生活中的大疑

地狱的门槛

智慧之剑

精进

佛是众生药——评大慧宗杲示弟子函

肯定自我

智慧现前

无与佛性

佛与魔

空去万法

真如

开悟之道的层次

生死大事——评大慧宗杲之语录节选

生死大事

选佛堂

一切情境都可用作入处

回到本来的家