体育基本理论部分

第一章　体育概论

第一节　体育的概念、来源与发展

目录

第二节　体育的功能

第三节 高等学校体育的地位、作用、目的和任务

第二章　体育锻炼对人体的作用

第一节　人体发展的基本规律

第二节 影响人体发展的因素

第三节 体育锻炼对人体产生的作用

第一节　体育锻炼的基本原则

第三章　体育锻炼

第二节 体育锻炼的方法

第三节 体育锻炼应注意的问题

第四章　运动卫生与保健

第一节　体育锻炼的医务监督

第二节　运动损伤的预防与处置

第三节　体育锻炼的营养与卫生

第五章　运动竞赛

第一节　运动竞赛的组织方法

第二节 比赛制度和编排方法

第三节 乒乓球团体赛的比赛方法

第四节　羽毛球团体赛的比赛方法

第五节 贯彻落实《大学生体育合格标准》

各项技术部分

第六章　篮球

第一节　篮球的起源、发展和特性

第二节　篮球竞赛规则简介

第三节　篮球基本技术和练习方法

第七章　排球

第一节　排球运动简介

第二节　基本技术

第三节　基本战术

第四节　排球主要规则及裁判法简介

第八章　足球

第一节 简介

第二节　基本技术

第三节　基本战术

第四节　规则与裁判法简介

第九章　手球

第一节　手球运动简介

第二节　持球、移动及练习方法

第三节　射门技术

第四节　传接球技术

第五节　运球技术及练习方法

第六节 突破技术及练习方法

第七节　个人防守技术

第八节 守门员技术

第九节　手球重点规则与裁判法

第十章　乒乓球

第一节 乒乓球运动的起源、发展、特点及作用

第二节 乒乓球基本技术

第三节 乒乓球基本战术

第四节 乒乓球主要规则

第二节　基本技术

第一节　羽毛球运动简介

第十一章　羽毛球

第三节 羽毛球比赛规则简介

第十二章　垒球………………………………………………（297 ）第一节 垒球运动简介…………………………………（297 ）第二节 垒球的基本技术

第三节 垒球的简单战术

第四节 垒球规则简介

第十三章　田径

第一节　短跑

第二节　跨栏跑

第三节 中长跑

第四节　接力跑

第五节　急行跳远

第六节　三级跳远

第七节　跳高（背越式）

第八节　铅球

第九节　标枪

第十节　铁饼

第十一节 田径竞赛的简要规则

第十四章　体操

第一节 简介

第二节　技巧

第三节　单杠

第四节 双杠

第五节 支撑跳跃

第六节　体操比赛规则简介

第十五章　武术

第一节 武术的发展、特点和作用

第二节 武术基本动作和练习

第十六章　游泳

第一节 游泳运动简介

第二节　熟悉水性

第三节　蛙泳

第四节 自由泳

第五节 游泳规则简介