第一篇 大赛前的心理准备和心理考虑

、流畅状态的特征与促进

1 流畅状态的特征

2 流畅态影响因素的可控性

3 促进流畅状态的措施

、卢森堡巴塞罗那奥运代表团心理监督工作总结

附件：

第二篇 如何增强运动员的比赛独立自主性

目录

5 自信心问题

、德国巴塞罗那奥运代表团医疗队总结

4 设置目标的方法

、目标设置与自信心训练

1 目标设置的定义：

3 设置目标的原则：

2 设置目标的重要意义：

2 赛前心理训练

1 心理准备

、大赛前的心理准备与心理训练

2 应激控制技术

3 音乐或磁带调整法

1 注意控制方法

5 思维控制法

、大赛中的心理调整技术

4 社会助益法

、大赛的社会心理学考虑

1 运动团体的凝聚力

2 社会促进学说，也叫群性助长

、大赛前关于奖金的考虑