目录

第一章　兵贵训练

第一节　古人议训

第二节　三代领导核心议训

第三节　外军议训

第四节　部队怎么训，任务就怎么完成

第五节　军事训练的外在价值

第一节　练兵规律

第二章　练须科学

第二节　苦练的科学

第三节 “三个贴近”是练兵的客观要求

第四节　科学练兵要处理好“五个关系”

第三章　练兵要素

第一节　训练成分

第二节　训练计划的制订

第三节　生物运动能力

第一节　科学练兵的基本方法

第四章　练兵之法

第二节　常规课目训练方法

第三节　心理训练

第四节　科学练兵的发展方向

第五节　武警部队特色的练兵方法

第五章　练兵科技

第一节　模拟化训练

第二节　网络化训练

第三节　基地化训练

第六章　练兵科学

第一节　营养基础

第二节　训练疲劳与科学恢复

第三节　重视对考核的研究

第四节　训练积极性是科学练兵永恒的课题

主要参考书目

学无止境——代后记