目录母儿生理健康怀孕前准备

了解自己——基本生理知识　　

最佳怀孕年龄　　

最佳怀孕时机　　

最佳身心状态　　

孕前饮食　　

孕前锻炼　　

基础体温的测量　　

选择合适的避孕方法　　

职业问题　　

常见问题解答　　

预防TORCH感染　　

怎样知道自己怀孕了　　

第一个月（1～4周）　　

胎儿的生长发育　　

母体的生理变化　　

最早确诊妊娠的时间　　

推测预产期　　

药物对胎儿的影响　　

孕期用药原则　　

远离会通过母体带给胎儿的危险　　

日常生活小提醒　　

营养素的补充　　

孕期饮食有讲究　　

胎儿的生长发育　　

第二个月（5～8周）　　

母体的生理变化　　

早孕反应的处理　　

初次就诊　　

B超对胎儿的影响　　

宫内还是宫外妊娠　　

警惕葡萄胎　　

预防流产　　

阴道流血的处理　　

患有心脏病的准妈妈要当心　　

美容与护理　　

孕期卫生　　

妊娠早期的性爱　　

孕期锻炼　　

孕早期营养指导　　

第三个月（9～12周）　　

胎儿的生长发育　　

母体的生理变化　　

早孕建卡　　

容易流产的时期　　

适量的体重增长　　

乳房的变化和护理　　

考虑服装问题　　

妊娠早期常见症状及处理　　

第四个月（13～16周）　　

胎儿的生长发育　　

母体的生理变化　　

系统产前检查　　

16周检测血型不合基础水平　　

腹部隆起时的注意事项　　

注意口腔卫生　　

产前诊断的对象　　

唐氏综合征的筛查　　

是否高危妊娠　　

高危孕妇的保健　　

妊娠中期的性爱　　

孕中期体操和运动　　

孕期出行　　

孕中期营养指导　　

第五个月（17～20周）　　

胎儿的生长发育　　

母体的生理变化　　

胎动的奥妙　　

检测胎儿畸形　　

胎儿的生长发育　　

第六个月（21～24周）　　

母体的生理变化　　

日常生活姿势与安全　　

适宜的孕妇着装　　

铁剂的补充　　

胎儿发育的估计　　

胎儿生长受限的处理　　

第七个月（25～28周）　　

胎儿的生长发育　　

母体的生理变化　　

胎位的异常及处理　　

妊娠期糖尿病筛查处理　　

双胞胎的忧虑　　

妊娠高血压综合征的危险　　

妊娠中期常见症状及处理　　

胎儿的生长发育　　

第八个月（29～32周）　　

母体的生理变化　　

孕妇自我监护　　

母儿血型不合的检测　　

异常情况的防治　　

妊娠晚期常见症状及处理　　

妊娠晚期的性爱　　

孕晚期营养指导　　

孕晚期体操和运动　　

第九个月（33～36周）　　

胎儿的生长发育　　

母体的生理变化　　

母乳喂养的准备　　

给心脏病孕妇的特别提醒　　

早产的预防及处理　　

需要提早结束的妊娠　　

异常情况的及时判断　　

胎儿的生长发育　　

第十个月（37～40周）　　

母体的生理变化　　

了解分娩全过程　　

分娩准备　　

临产先兆及入院时间　　

与医生的配合　　

常见脐带绕颈的原因及处理　　

警惕急产　　

需要引产的情况　　

需行剖宫产手术的孕妇　　

母儿心理健康胎儿也有“心”　　

胎儿大脑的发育　　

胎儿的听觉、视觉、触觉、味觉和嗅觉　　

胎儿的性格　　

胎儿的习惯　　

胎儿的“思维路线”　　

胎儿与母亲的梦　　

胎儿的理解能力　　

胎儿的记忆能力　　

胎儿能喝水　　

胎儿会做梦　　

胎儿用自己的意志舔手指　　

孕妇心理健康　　

母亲与胎儿之间的信息传递　　

孕妇心理与胎儿　　

保持轻松的心情　　

避免不良情绪对胎儿的影响　　

提高自身修养　　

欣赏大自然的美景　　

给胎儿适当的刺激　　

音乐——拨动胎儿的心弦　　

与胎儿一起学习和游戏　　

与胎儿“对话”　　

准爸爸的参与　　

诞生经验影响孩子一生