1 在特立尼达的童年

2 留学英伦岛的日子

3 奔赴祖国参加救亡

4 烽火中的艺术人生

5 访问美国演出参观

6 在上海和北京教舞

7 喜迎新中国的诞生

8 我与中国芭蕾艺术

9 解放后的舞蹈创作

10 学习和表演东方舞

11 “十年浩劫”的磨砺

12 做舞蹈艺术的桥梁

13 学习传播拉班舞谱

14 探寻中华舞蹈之宝

15 我的舞蹈家朋友们

16 不停息的人生舞步

附录

关于芭蕾和现代舞

关于舞蹈人类学和舞蹈民族学

舞蹈的摇篮(二)

后记