青藏高原篇

第一章　我的“西游记”从这里开始

沿着文成公主的足迹去黄河源

热情的边巴一家

仙境般的曲麻莱

仁慈的百岁“神医”

饥渴改变了我的生活习性

闯寺院的“晦气男人”

在圣洁的白纳沟为家人祈祷

最美的事是吃到了水萝卜

天花板上的“玻璃球”

彻底告别疗养院

第二章　成了妇女干部

初来乍到的寂寞

我的告别成了疗养院的话题

喝了土族人敬的9大杯酒

第三章　重拿相机的喜悦

副总编突然“失踪”

瞬间闯下的大祸

民和县中川农场的老兵

憨憨的“粮食状元”

以醋代酒的豪爽

成了酒林高手

五屯——藏族画家之乡

成了受关注的人物

寻找全国“三八红旗手”班措

骑兵连历险

遭到了流言蜚语

回京探亲与男朋友分手

患了雪盲症

藏族雷锋蒙托那义

闯入麻风病医院

从现在起我叫梁子

终于看到了天池的尊容

神秘年长的天葬师

都兰监狱的北京犯人

赴拉萨途中挨宰

走近布达拉宫

我愿回北京，更愿上战场

遇到30年罕见的雪灾

父亲——一个老兵的嘱托

老山战场篇

第一章　“西北狼”光头军接管了老山战场

出征前又当了回酒林高手

差点带来军法处置的“壮行酒”

以老兵的身份和徐良谈心

设在溶洞里的战地指挥部

第二章　真刀真枪的战斗

首战英勇告捷

徐良负伤了

非要上一线阵地的女兵

不愿被媒介曝光的女护士刘亚玲

抢拍“战地女神”救伤员

在262阵地体验上甘岭的滋味

情感细腻的粗手大脚战士

在师部为刘亚玲说情

差点从这个世界上消失

用心良苦的爸爸

我的价值观——作扑火的飞蛾

带着慰问品再上前沿

战场上没有女性，只有中性

无恶不作的老鼠

刘亚玲惨了

教你们敢偷看

第三章　回到后方的日子里

英模不善言辞

徐良动了7次手术

又见初恋男友

慈母般的大姐守护我手术

爸妈接我回北京

初识摄影师任国恩

我要回前线

第四章　重返前线　腹背受敌

在洪灾中抢救伤员

有人状告我的报道“严重失实”

决不在恶意中伤中倒下

一个“党外布尔什维克”的转变

大学生出身的指导员马生海

誓师大会前写了23封遗书

大战前惜别，郑重地接受了一个吻

第五章　仗打响之后

常副师长说我是最棒的女兵

血染的风采

寻找救命恩人

强者并非没有软弱的思想

为烈士整理遗物

特工五连的“彝族五雄鹰”

猫耳洞的生机与生态平衡

共和国的新型士兵

大学生慰问前线战士

与袁熙互拍珍贵的战地照片

教训了造谣者

第六章 又打了两场恶战

柳军虎口脱险

虎口拔牙 袁熙捐躯

女兵是火中的凤凰

第七章　军功与荣誉

谁该立功受奖

没当上“先进妇女”

第八章　战地情深

雕塑般的战士

为生活在石缝里的战士补裤子

告别烈士遗骨

阵地上过“三八”节

真挚的战士情谊

刘亚玲终于获得“平反”

清明祭英烈

徐良——老乡啊老乡

第九章　在换防的日子里

打完仗我去西藏

告别时的回忆

老爸老妈赶到昆明

凯旋归来的将士

第十章　当上了英模

被选为英模报告团成员

好女不跟男斗

当英模也很累

父母听我作报告

专场报告会上答记者问

受到军委首长的接见

当英模也得有点功夫

说不清的感觉

我的生活该另起一行

临行前的晚餐

第十一章　飞向“世界屋脊”

荡气回肠的留言簿

爱上一个人是要有决心的

飞赴“世界屋脊”

西藏圣地篇

第一章　踏上雪域山城坚实的冻土

从高山之巅坠到深谷

认识了军区邮电所的老张母女

骚乱后的八角街

第二章　中锡（金）边境线的哨所

过一回“不要脸”的生活

交换邮件仅用了3分半钟

生命与冰封的哨卡同在

帕里的德吉老妈妈

第三章　在拉萨目击骚乱

拉萨是我的“人间”

分裂主义分子又制造了一次事端

在墨脱上空遨游云海

第四章　今生今世难忘墨脱

枕头上被战士洒了一瓶香水

为了家信5位战士成了冰雕

墨脱军人的浪漫史

门巴人的“新潮一族”女医生尼玛

全连惟一的厕所由“男”改为“女”

喝了门巴人的“转命”毒酒

第五章　赴西宁故地重游

念青唐古拉山下的小屋

在唐古拉山口遭遇飓风

回到我的大后方——老张邮电所

铁哥们儿被人误认作女婿

第六章　跟随军区司令员去边防连队

为边防献身的司令员们

“这是一片决不能放弃的土地”

3197哨所用鲜花欢迎女兵

边境无战事

第七章　一个接一个的神圣使命

“萨嘎达瓦”节的朝拜者

拜访女作家马丽华

去岗巴一路险象环生

名声显赫的江孜古城

火速赶回拉萨

随同乔石同志在西藏视察

第八章　我的蜜月

胳膊肘朝外拐的心上人

在拉萨登记结婚

陪“老人”去珠峰

天公不作美

藏北那曲的草原盛会

属羊的咸水湖

烛光中告别蜜月

第九章　我的喜庆日子

司令员亲举茅台为我祝福

被授予上尉军衔时的靓丽

“请来”有佛祖的石片

过工布节欢快地跳舞

第十章　再上珠峰历险

与关东汉子徐力群同行

历尽千险不负使命

往北京寄石头

第十一章　骚乱终于结束

制造新的骚乱

中央发布了戒严令

老张啊老张

天葬——充满宗教色彩的风俗

迎请班禅大师的法体

尾声：告别西藏，我要去读书了