第一章　经络穴位是人体的配线盘——穴位与健身漫谈

现代生活中容易导致疾病的两个主要原因

比“头疼医头，脚疼医脚”更好的办法

占有重要地位的中医学

穴位疗法的历史比草药疗法更悠久

经络穴位是人体内的配线盘

第二章 点穴健身法之一——对僵硬、酸痛、疲劳有效的点穴疗法

头痛

眼睛疲劳

三叉神经痛

蛀牙

口腔炎

副鼻窦炎

肩膀僵硬

脖子扭伤

落枕

肩周炎

腹痛·胃痉挛

坐骨神经痛

风湿症

腰痛

腱鞘炎

手臂肌肉痛

挫伤

脚部疲劳

膝盖痛

小腿抽筋

痔疮

心绞痛

痛经

容易疲劳

第三章 点穴健身法之二——对治疗慢性疾病有效的点穴疗法

头晕、站立晕眩

假性近视

白内障

耳鸣

齿槽脓漏

扁桃腺炎

咳嗽·多痰

慢性支气管炎

气喘

打嗝

风邪

心口灼热

醉酒

胃溃疡

胃炎

肝脏病

糖尿病

膀胱炎

荨麻疹

便秘

腹泻

心悸·气喘

高血压

低血压

失眠症

忧郁症

月经不调

冷虚症

更年期综合症

皮肤粗糙

肥胖

遗尿症

第四章 利用“V地区”来创造健康美——颈部是点穴和佩饰健身的首选部位。

能使身体健康的“V地区”

健康“V地区”是以颈部为中心

目录

插图

颈饰浪漫史和健康宝饰锗项链

王室权威和财产的象征

丝绸之路原本是珠宝之路。

成为法国革命导火线的项链

黄金的重要性

从铂到锗的项链

锗项链是促进健康美的宝饰

第五章 产生奇迹的元素——锗及其医疗健身作用

锗的传奇

在卢德看到奇迹的人

灵水中含有锗

先知的预言

在地壳中占百分之○.○○○六五的稀少元素

中药的草根树皮中含有锗

将半导体的特殊性质运用在健康上

另一种氧气

微血管中的氧气可使脸色更加红润

为什么说“锗是另一种氧气”

锗可以增加自然的治愈力

锗的四种疗法

锗温浴法

锗粒粘贴法

有机锗服用法

锗饮料服用法