第一单元 我的睡眠

我又失眠了

失眠 先试试睡眠卫教

夜猫子与早起的鸟儿

不要过于纵容自己的睡眠

第二单元 情绪

向情绪说「不」

用心陪伴伤心人

神经衰弱 非关神经

性好渔色与性爱成瘾

勇敢向家庭暴力说不

家庭暴力的元凶 就医吧

新手爸爸的焦虑

人格违常第一类——古怪的人

人格违常第二类——情绪化的人

人格违常第三类——畏惧的人

另类生活

一年换十二个工作的背后

适应障碍 患者增加

适应障碍的治疗

不景气 学着适应

坚持下去 过完年再说

人比人 气死人

虑病症

虑病症的治疗

第三单元 恼人的疾患

聊得正高兴 他睡着了……

慢性疲劳症候群

厌食症

暴食症

饮食疾患的患者类型与治疗

恐慌症 比云霄飞车更可怕

恐慌症的生理因素与治疗

恐慌症需与其他疾病鉴别

百变魔术师——忧郁症

不快乐的疾病

强迫症

强迫症的治疗

社交畏惧症

精神分裂 无关道德问题

精神分裂 可以控制

纵火狂

纵火行为

焦虑症

冲动控制疾患与强迫性疾患

阵发性暴怒疾患

窃盗癖

偷窥的人

嗜赌如命的人

改善病态性赌博 包容取代责骂

失忆症

药物依赖 有迹可循

毒品 好奇不得

急慢性酒精中毒

戒酒不易 最好寻求医疗协助

多重人格 电脑中的不同记忆体

多重人格「整合」不易

谵妄 常因身体疾病引起

谵妄 症状多样化