第一章　川藏路纪行

1．川藏驿站

目录

2．江南小镇

3．香巴拉并不遥远

4．最后的迷境

5．波密的春天

6．巴塘兵站

7．康巴汉子

8．二郎山

9．康定城

10．雨城雅安

11．古老的风车

12．荒原阳光

第二章　飘魂中尼路

13．雅砻河谷

14．第一古刹

15．王朝背影

16．羊湖圣光

17．英雄城

18．夏鲁寺之谜

19．班禅驻锡地

20．第二个敦煌

21．珠峰足下

22．雪山日出

23．珠峰保护区

24．边境小镇

25．比天堂更快乐

26．又来西藏

第三章　重走青藏线

27．高原反应

28．布达拉宫

29．喝壮行酒

30．走向藏北

31．活佛转世

32．高原地热

33．纳木错

34．那曲第二故乡

35．赛马会

36．游牧生活

37．通向天堂路

38．唐古拉山

39．长江源头

40．沱沱河畔

41．可可西里

42．昆仑山

43．格尔木

44．万丈盐桥

45．大漠孤烟

第四章　穿行无人区

46．走到申扎

47．制造光明

48．太阳的地方

49．特别行政区

50．到改则去

51．荒原孤城

52．古格探秘

53．神山圣湖

54．古丝绸之路

后记