一、揭开“生命之谜”

生命的出现

目录

人类的出现

生命的物质基础和基本单位

生命的特征

二、人的正常寿限

动物的寿命

人的高寿纪录

三、性别与寿命的关系

四、衰老的表现和原因

衰老的表现

衰老的原因

五、多数人为什么活不到正常寿限

不测事件的发生

过早的衰老

疾病的原因

六、长寿之道

情绪与健康

劳动与健康

休息与健康

睡眠与健康

运动与健康

饮食与健康

戒除不良嗜好

积极防治疾病

得了病怎么办

防止老人意外损伤

七、人死了还能复活吗