目录导读代序：你为生存做些什么，我不关心　

一月卷：拒绝平庸　

二月卷：信心向前　

三月卷：激情飞扬　

四月卷：推己及人　

五月卷：笑对顺逆　

六月卷：专心致志　

七月卷：全神贯注　

八月卷：创造未来　

九月卷：自我警醒　

十月卷：祝福成功　

十一月卷：让生命随便　

十二月卷：死去活来　

跋：简洁是智慧的灵魂　

后记