目录

引言

关于本书

本书的写作手法

不成熟的推论

本书的组织结构

本书所用的图标

如何开始

第一部分 迈入老年护理的世界

第1章　老年护理的基本常识

了解衰老带来的挑战

讨论临终问题

承认他们需要帮助

作出正确的选择

提高生活质量

第2章　老人就像老机器

理解老人的反应迟缓

应对记忆力的下降

充分利用当前资源

保有尊严

第3章　老年护理是家庭事务：决定何时、何地及何人做什么

承担护理任务

明白提供护理的潜在风险

护理人员在另一所城市或省市时如何保证护理工作的进行

必要的情况下轮流照顾老人

决定何时召开家庭会议

请求其他家庭成员的“捐助”

让老人在自己家中接受护理

第4章　如何在老人需要时及时变换环境

了解各种老年护理场所的不同之处

了解疗养院的护理工作

谨防辱骂和忽视

第二部分 应对每日的挑战

第5章　睡眠充足，事业成功

保持睡眠：说起来容易做起来难

第6章　帮助老人饮食

拒绝食物

刺激食欲的另类方法

吞咽困难

帮助老人进食，维护老人尊严

护理“永远不渴”的老人

第7章　帮助老人保持最好状态

轻松洗澡

穿衣的挑战

笑容灿烂，牙齿健康

锻炼

让老人的心永远年轻

每天拥抱一次，常年不需医生

第8章　共同护理

筋疲力尽的护理者

积极邀请他人帮忙

做个聪明的雇主

如何应对护理人员不在的时刻

第9章　彼此相亲相爱：改善关系

致力于关系的改善

明白怨恨产生的原因

接受既定关系

第三部分 让老年人安全健康

第10章　在慢性疾病状态仍生活得很好

什么叫做慢性病

细心的观察可以拯救宝贵的生命

和医生沟通

第11章　合理使用药物

充分利用各种药物

识别和预防药物副作用

使用非处方药

减少开支

考虑替代疗法和补充疗法

避开欺骗性的治疗方法

第12章　预防性小窍门

安全居住地点

为长寿老人创造安全环境

为那些与你同居的老人提供安全环境

寻找合适的辅助设施

预防摔跤

护理脆弱的皮肤

处理小便失禁

第13章　处理肛漏和失禁问题

处理大便失禁

消除尴尬

获取治疗失禁的帮助和设备

保持健康和整洁

第14章　迈出家门四处走走

计划进行长途旅行

旅行

发掘老年人享受的打折优惠和免费赠品

第四部分 忧郁期、 黄金时代以及老年人的其他活动

第15章　当乌云蜂拥而至：处理沮丧情绪

沮丧

悲痛

临床抑郁症

第16章　处理焦虑

辨认焦虑失调

镇静下来

寻求专业帮助

了解阿尔茨海默症

第17章　阿尔茨海默症的概况

识别阿尔茨海默症的预警症状

熟知阿尔茨海默症的各个阶段

作出诊断

考虑使用药物处理

计划未来

第18章　处理困惑老人的令人苦恼的行为和情绪

处理难以应付的行为

理解老人的情绪

第五部分 让老年人享受 “黄金晚年”

第19章　当老人们需要关心的时候

长时间失去联系的朋友

老朋友

新朋友

电话聊友、笔友和网友

网上团体

第20章　让老人自己管理生活

鼓励老人自己作出选择

通过制定财产计划让最后的愿望实现

预先计划葬礼

创立生前遗产

第21章　从外界获得资金

卫生保健补偿

利用退休金和救济金

处理那些麻烦的账单支付

了解托管的细节

第22章　帮助老人在精神上和宗教上保持信念

把教堂带回家

回到宗教的根源

祈祷和沉思

精神方面的成长

第23章　确保老人安详地去世

保持尊严，体面地去世

说出那些难以说出口的事情

选择疗养院看护

临终前的一些迹象

当亲属去世的时候要承担的责任

面对没有老人的生活

第六部分 十大秘诀

第24章　帮助你了解疗养院的十大测验

“仅仅是工作还是真心的护理”之测验

尊重和自尊测验

生活节奏测验

好邻居测验

负责人测验

安全测验

气味测验

味觉测验

舒适度测验

位置测验

第25章　老人隐藏感情的十种方式（基本上是十种）

否认事实

抱怨疼痛

故作勇敢

夸大无助感

异常忙碌

自卑

选择性记忆

理想化

转移愤怒