我本人的经历　

序言　

前言：吃掉那只青蛙　

1 准备就绪　

2 精心计划每一天　

3 随时应用8020法则　

4 三思而后行　

5　使用ABCDE法　

6 专注于最重要的工作　

7 效率是被逼出来的　

8 做好准备工作　

9 认真完成家庭作业　

10　发挥你的特殊才能　

11　找出你的弱项所在　

12　一次一个汽油桶　

13　给自己施加压力　

14　挖掘你的最大潜能　

15　行动起来　

16　创造性拖延　

17　先难后易　

18　分步骤完成工作　

19　创造大块时间　

20　培养紧迫感　

21　每项工作都全力以赴　

结束语 浓缩的都是精华　

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