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自强篇

身残志不移，为中国体育冲刺——记中国体育科学学会副理事长、中国残疾人体协副主席、北京体育大学博士生导师田麦久教授 张天儒

小杨教书 刘恒

京郊，创造神话的独手村官——记全国劳模、全国自强模范、龙聚山庄党支部书记赵凤利 张天儒

信心与希望，双拐博士的人生走向——记市残联办公室副主任厉才茂博士 张天儒

完美与残缺：女博士播撒人间情和爱——记全国自强模范、社科院原文献信息中心研究部主任、女性研究博士黄育馥 张天儒

在残缺中追求完美——记全国自强模范、北京友谊医院肝病中心主任贾继东博士 张天儒

为人争得一口“气”——记全国自强模范、北京大学人民医院呼吸科副主任医师韩芳博士 张天儒

为霞尚满天——记全国技术能手、第6届国际残疾人技能竞赛男服制作金奖得主刘晓霞 王俊

自强，让折翅的天使凌空飞翔——记全国技术能手、北京市残疾人就业明星丁宝明 丁宝明口述 张天儒整理

逆境中的“七色光”——记全国技术能手、北京市劳动模范、中国人像摄影名师周志武 张天儒

走出无声世界，绘制多彩人生——记全国技术能手、第2届全国残疾人职业技能竞赛Auto CAD制图第一名曹毅 王俊

纤手弄巧彩云飞——记全国技术能手、第2届全国残疾人职业技能竞赛女服制作第一名胡金玉 华小克

冲刺，拉直人生的弯道——记第12届残奥会田径冠军李岩松 张天儒

无声世界里的运动健将——记全国自强模范、2005全国残疾人锦标赛双冠王赵晓东 华小克

从漫漫黑夜中飞向光明——记第6届全国残疾人艺术汇演器乐组金奖获得者戴博 张天儒

心高志大，小丫独脚跑跳争天下——记全国“三八红旗手”、首都“巾帼十杰”、残奥明星汪涓 张天儒

相信自己：无声世界也风流——记全国技术能手、北京联大特教学院聋人教师胡可 张天儒

雏凤展翅，于无声处试新声——记北京市残疾人艺术团京哑剧演员田濛 王俊

探访“黑眼睛”：远南之星的两次人生领跑——记远南运动会400米亚洲记录保持者、北京“远南之星”盲人保健按摩中心经理马巧云 王俊

音乐，我生命的张力——记身残志坚的广东音乐演奏家曹和 张天儒

助残篇

让世界“无障碍”——记全国助残模范、北京市建筑设计

研究院高级建筑师周文麟 王俊

丹心烛照十年助残路 ——记全国助残模范、16岁高中女生刘丹青 华小克

王丽娟和她的460个智障“儿女”——记北京市助残模范、北京智光特殊教育培训学校校长王丽娟 黄建华

一片丹心在“教就”——记全国再就业先进工作者、朝阳区残联教就部主任王殿宝 张天儒

用生命的热力支撑孤独的心灵——记全国助残模范、“五一”劳动奖章获得者、北京清华浴池职工李金明 华小克

让爱飞翔——东城区残疾人体协助残侧记 王俊

真情营造“挚友家园”——西城区金融街街道残联“挚友家园”助残侧记 王俊

同在一片蓝天下——海淀街道友谊社区残协助残侧记 王俊

圣林，肢残人的甘霖——记北京圣林医疗康复器具有限公司 黄建华

光明使者点亮盲人生活路——记扶贫助残先进集体北京市顺义眼病中心 黄建华

后记 张天儒