目录第一章　糖尿病自诊知识一、糖尿病的定义与病因什么是糖尿病　

糖尿病高危人群　

引发糖尿病的病因分析　

二、糖尿病的分型什么是1型糖尿病　

什么是2型糖尿病　

其他类型的糖尿病　

三、糖尿病的症状表现1型糖尿病的症状表现　

2型糖尿病的症状表现　

糖尿病并发症的症状表现　

四、糖尿病的检查与诊断化验血糖是诊断的主要依据　

化验血糖时的注意事项　

什么是口服葡萄糖耐量试验　

有关检测的几点说明　

血糖高时尿糖未必高　

不同症状患者的诊断　

五、糖尿病与并发症最常见的并发症——低血糖　

低血糖症的救治原则　

什么是糖尿病的急性并发症　

什么是糖尿病的慢性并发症　

糖尿病的其他并发症　

第二章　糖尿病自疗要点一、糖尿病的西医治疗什么是糖尿病的综合治疗　

磺脲类降血糖药物简介　

双胍类降血糖药物简介　

其他常用的降血糖药物　

服用降血糖药物应遵循的原则　

常用胰岛素的种类　

什么是基因工程人胰岛素　

为什么选用胰岛素治疗　

哪些患者适合用胰岛素治疗　

如何决定胰岛素的初始剂量　

如何掌握注射胰岛素的次数　

学会调整胰岛素的注射剂量　

什么是胰岛素的耐药性　

几种注射胰岛素的方式　

二、糖尿病的中医治疗中医称之为消渴病　

中医的病因病机分析　

中医的辨证分型　

中医治疗原则与辨证施治　

哪些中药具有降糖作用　

三、糖尿病的其他疗法什么是运动疗法及其作用　

适宜糖尿病患者的运动方式　

如何避免在运动中出现低血糖　

糖尿病的心理疗法　

四、糖尿病的自我护理自我护理的内容　

糖尿病的自我控制目标　

利用监测仪进行自我监测　

利用血糖仪监测血糖　

使用胰岛素治疗的注意事项　

如何记录病情监测日记　

如何自我监测尿糖　

如何使用血糖仪　

需要定期到医院做的检查　

如何制作随身携带的疾病卡　

第三章　糖尿病饮食疗法一、饮食疗法原则饮食治疗的原则　

饮食疗法的主要内容　

如何合理安排膳食　

减少高胆固醇和脂肪食物　

适当增加含膳食纤维的食物　

二、降糖食物简介主食类食物　

玉米荞麦燕麦黄豆黑豆绿豆豆制品山药薏苡仁副食类食物　

牛肉羊肉猪肉兔肉鹅肉牛奶黄鳝泥鳅田螺苦瓜南瓜黄瓜冬瓜魔芋蕹菜萝卜蘑菇韭菜卷心菜西瓜皮梨猕猴桃石榴罗汉果三、食疗精方三鲜馄饨　

猪肉小笼包　

羊肉水饺　

田螺炖香菇　

猪肚拌白菜丝　

苦瓜拌腐竹　

苦瓜鳝鱼丝　

苦瓜炒鸡蛋　

虾米炒冬菇　

老鸭炖白菜　

南瓜炒肉丝　

豆腐干炒芹菜　

鸭肉烧魔芋　

竹笋烧海米　

山药炖鸽子　

虫草炖老鸭　

虫草蒸鹌鹑　

杜仲炒腰花　

黄豆炖海带　

酸菜鲫鱼汤　

砂仁鲫鱼汤　

参芪鱼头汤　

第四章　糖尿病预防保健一、血糖小常识什么是血糖　

胰岛素与胰腺功能　

胰岛素和血糖的关系　

影响血糖变化的因素有哪些　

二、日常生活保健什么是糖尿病的三级预防　

心理平衡疾病少　

睡眠充足身体好　

有氧运动最适宜　

清淡饮食保健康　

三、禁忌注意事项糖尿病可能出现的早期信号　

糖尿病患者应忌口的食品　

进行运动疗法时的注意事项　

注射胰岛素应注意的几个问题　

胰岛素的存放及有效期