内容简介
开水鸡蛋汤 105
咯吱海带49
凉菜
主食
中式意大利通心粉85
超可口肉丸子汤 65
懒人篇
热菜
脆亮什锦西芹 3
开水稀饭 105
简捷蒜拌姜豆 52
碧绦嫩黄菠菜炒蛋 6
简易玉米蛋花汤 68
滴溜花式汤面87
中西合璧水果沙拉 54
传说中的罗宋汤 70
浓郁香菇茄子卤面 90
健康烧西兰花8
白灼蔬菜 106
养颜排骨海带冬瓜汤 72
清爽火腿卷心菜 10
热情西红柿鸡蛋面 92
自制粟米棒 106
新鲜蔬菜沙拉 56
自制肉夹馒头 106
鲜美小白菜虾粥 94
韩式大酱汤 76
酸甜什锦果酱 58
素雅木耳炒黄瓜 12
爽口酸菜细丝 60
三油拌饭 107
超级豆腐两吃 14
瘦身蔬菜浓汤80
软香皮蛋瘦肉粥 96
香辣椒麻鸡 62
美食鱼香茄子煲 18
异域咖喱饭 98
韩式泡菜拌饭 107
性感香菇凤爪汤 82
两吃腊肠饭 100
美味清煮猪心 20
野蛮拌肉 22
香艳红烧排骨 24
风骚洋葱牛肉片儿 26
闪亮红烧鸡翅 28
飘香酱鸡杂 30
别味赛螃蟹 32
平民盐水大虾 34
吉祥红焖大虾 36
非凡葱爆鱿鱼 38
口水红烧鲤鱼 41
交相辉映葱油鲤鱼 44
鲜嫩清蒸武昌鱼 46