作者序

推荐序

使用指南

1 修身养肤水疗法

黄瓜瘦身浴

玫瑰当归瘦身浴

咖啡渣瘦身浴

芦荟塑身浴

薄荷塑身浴

绿茶塑身浴

柠檬纤体浴

桂枝红花瘦臂浴

丹参薏仁瘦腹浴

牛奶粗盐翘臀浴

玉米须薏仁瘦腿浴

丝瓜浴

茄汁浴

橙皮去角质浴盐

芒果海水浴

蘑菇浴

牛奶蜂蜜浴

柔肤春桑浴

玫瑰花瓣浴

蜜桔浴

椰子牛奶浴

青菜萝卜汁浴

西瓜浴

百合花浴

2 润肤活颜芳香疗法

天竺葵精油浴

天竺葵迷迭香精油瘦身浴

玫瑰薰衣草精油浴

海藻精油修身浴

茉莉鼠尾草清油浴

没药乳香精油足浴

安息香精油足浴

3 柔嫩滑肤泥疗法

火山矿物泥

绿豆安抚泥

死海黑泥

净土甘油体膜

高岭土保湿泥

马铃薯去死皮泥

天然清洁泥

4 活力焕肤按摩油

安息香保湿按摩油

葡萄柚瘦身按摩油

天竺葵按摩油

蓝甘菊按摩油

橙花活肤按摩油

檀香按摩油

广藿香按摩油