1 色彩让你神气—你知道适合自己的色彩吗？皮肤色彩属性

“皮肤色彩属性”的分类

春、夏、秋、冬四季色彩

找出你的“皮肤色彩属性”

属性判断方法1—观察你的“原”色

属性判断方法2—你穿什么颜色好看？

欣赏你的色彩群

你适合什么样的首饰？

四季女人VS宝石搭配

你该选择黄金还是白金？

你适合钻石吗？

你适合珍珠吗？

美丽小叮咛

2 做个能掌握自己的女人—你知道自己的身材特点吗？做个“有能力鉴赏，更有能力实践”的女人

基本体型面面观

你属于何种基本体型？

重新打造黄金比例

SIZE的迷思

臀部—亲爱的，我把臀部变小了！

胸部—山不在高，有仙则名

腹部—你的小腹真的很大吗？

腿短—做个长腿姐姐不是梦

穿出“好身材”

美丽小叮咛

3 流行终会退烧，而风格永远不死—塑造你的风格将风格融入生活

找出自我的风格

如何兼顾得体与美丽？

如何兼顾流行与自我？

如何穿出心情与感受？

美丽小叮咛

4 创造“魅力的焦点”—脸部彩妆

适合你的彩妆色彩

寻求专业咨询

发型

为自己找一位好的发型设计师

你适合的染发色彩

配饰

首饰的选择

你的眼镜

与丝巾的对话

塑造满意的脸型

找出自己的脸型

“平衡脸型”教战守则

5 让服饰不再是负担—衣橱的整理与规划步骤1：找出自己所需的各类服饰比例

生活形态分析表

各类服饰所需比例图

步骤2：清理现有服饰

衣橱保持七八分满

理智清理你的服饰

步骤3：为你的服饰作“健康检查”

步骤4：有系统地吊挂服饰

先以款式做分类

再依照颜色、重量或性质做区分

步骤5：替衣服寻找伴侣

步骤6：列出尚需服饰的清单

美丽小叮咛

6 做个快乐的Shopping女人—Shopping IQ EQ省钱省时的采购A计划

有计划地采购

选择“你的店”

选择最理想的逛街时机

让色彩做导游

购衣停看听

试穿、试穿、再试穿！

品质好坏的判断

7 出门前的检视清单美丽小叮咛

附录春天属性女人教战手册

夏天属性女人教战手册

秋天属性女人教战手册

冬天属性女人教战手册

我的服饰搭配表