第一章　尹氏八卦按摩功夫及防病治病原理

一　尹福其人与八卦掌

二　按摩功夫的源与流

三　尹氏八卦按摩功夫何以能防病治病

四　八卦掌内功是如何修炼成的

五　尹氏八卦按摩功夫操作注意事项

第二章　尹氏八卦内功修炼的根据和方法

一　养生先要养气

二　精神气意的修炼

三　修持的三层功夫

四　六十四位导引功法

第三章　尹氏八卦按摩功夫诊断法

一　触摩诊断的步骤和方法

附录：腧穴在人体中的作用

二　病因的辨证

三　八纲辨证

第四章　尹氏八卦按摩功夫施治八法

一　补法

二　温法

三　和法

四　通法

五　消法

六　汗法

七　吐法

八　下法

第五章　尹氏八卦按摩功夫常用穴位

一　头部穴位

二　胸部穴位

三　背部穴位

四　上肢穴位

五　下肢穴位

附录1：人体部分穴位图（前面）

附录2：人体部分穴位图（背面）

附录3：人体部分穴位图（侧面）

第六章　尹氏八卦按摩功夫捏拿八部八法

一　捏拿头部位八法

二　捏拿颈项肩部位八法

三　捏拿任脉经络穴位八法

四　捏拿督脉经络穴位八法

五　捏拿上肢部位八法

六　捏拿下肢部位八法

七　捏拿手腕部位八法

八　捏拿足部位八法

第七章　尹氏八卦按摩功夫自我按摩法

一　养生防病自我按摩四十法

二　床上自我保健按摩十八法

三　老年养生保健自我按摩八法

第八章　罗汉拍打功

一　基本手法和姿势

二　自然拍打功

三　四门拍打功

四　手足十二经拍打功

五　奇经八脉拍打调息法

第九章　浑元—气抖动功

一　麒麟抖毛式抖掸气功法

二　金鸡卧式抖翅掸土式

三　凤凰抖翅抖掸式

四　狮子大抖毛抖掸式

五　白蛇出洞大抖身式

第十章　开三关阖三田调五脏

一　开三关功法

二　阖三田功法

三　调五脏功法

第十一章　尹氏八卦按摩功夫与常见病

一　感冒

二　中风

三　小儿常见诸症

后记