第一章 自省之心不可无铲除心中的恶魔——妒忌　

人贵有“自知之明”　

不可自视过高　

好高骛远要不得　

多疑害人害己　

掩饰失误只会错上加错　

不要这山望着那山高　

永远都不要以貌取人　

先入为主害死人　

己所不欲，勿施于人　

投机取巧是徒劳　

勇于找出自身的缺点　

切勿贪心　

别陷入完美的怪圈　

别让心田长出杂草　

安逸是一种慢性毒药　

别活在失败的阴影里　

别轻视低微的力量　

切莫废己所长，行己所短　

第二章 修身养性好德行学会自制　

永远别践踏别人的尊严　

对他人感兴趣是对人最大的尊重　

让笑容之花永远绽放　

仁爱无敌　

择善而从，洁身自爱　

虚怀若谷成大事　

做永远比说高贵　

多用耳朵少动嘴　

注意自身的行为细节　

关键时刻要忍耐　

退一步海阔天空　

节俭有助成功　

真诚之火融化坚冰　

像大海一样宽容　

学会弯腰　

最为难得平常心　

谦逊使人进步　

欲速则不达　

第三章 若要自强多磨砺有坚持观点的勇气　

相信自己　

永不放弃　

持之以恒　

专注于目标　

凝聚强烈的成功欲望　

选对学习“样板”　

关注细节　

踏踏实实做事　

永远不要让心灵冷却　

吃苦当作吃补　

抖落泥沙垫于脚下　

多捡几颗生命中的“宝石”　

学人经验走捷径　

不可错失良机　

学会适应　

让自己变得强大　

跑快一点，再快一点　

只有今天可以把握　

不敢冒任何风险才是最大的风险　

让大脑高速运转起来　

第四章 境界提升多喜乐是老虎就不必理睬老鼠　

主动的人生哲学　

态度决定一切　

做事先学做人　

小事成就大事　

善于发现成功之门　

成功总是戴着“面具”　

善于发现规律　

感受工作的快乐　

避开一切可能的危险　

舍弃也是一种智慧　

容纳非议的肚量　

以德报怨的胸襟　

偶尔“望梅止渴”也无妨　

嘴上功夫也很重要　

排除沟通障碍　

除恶务必彻底　

学会灵活应变　

学会享受人生的乐趣　

种瓜得瓜，种豆得豆　

决策应随外界条件变而变　

积极拓展人脉　

怀有感恩的心　

拿在手中的苹果才是最好的苹果